大家好！我是一名学生，刚被确诊为抑郁， 找到这个网站真好！

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我已是一名大四的学生了，马上就要临毕业。可就在暑假前的几天我出现了失眠的现象 精神上拌有恐惧

和紧张的状态。开始也以为没什么大事 想自己调节就可以 当时的症状是：只要一和人多接触 多聊天情

绪就很好， 但是自己单独一个人时就难受，各种不好的想法和情绪就会越积越多。  情绪是时好时好。

一只拖了十几天， 去西安的医院确诊。我在医院只是心里咨询一下，那为医生态度很好。听我说完了后

，说也不是什么大事， 只是我自己想的太多。建议我少去想多做事 认为我这是轻度抑郁，开了点治失眠

的和抗抑郁的药。当天看了后就觉的心情好了很多，现在吃了药，睡眠也好了。情绪比较稳定不是太坏那

种。我觉的得这次病对我影响挺大的 主要就是不自信 好像以前的经验丢掉了一样 有时候还回莫名的害

怕 我字、自己也是一个性格内向的人.今天找的这里，我很高兴。希望和其他的朋友们多交流.一起互相

帮助，共同战胜病魔，走向康复。qq:18841762

美惠子

zzhcn666 朋友，欢迎你来阳光工程，这里有不少和一样的大学生朋友，论坛里也有几个QQ群，在站务公告里你可以去看看，加入进去和大家聊聊，如果你只是轻度抑郁，可以多看看论坛里我发的帖子，里面介绍了不少宝贵的经验，你会从中受到启发和帮助的。

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谢谢美惠字姐姐 我想有你的支持 ,有这个网站,还有还有这么多的朋友 我相信一定会早日康复的!