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抑郁症状,拿着放大镜找自己的缺点,很多是不客观的。 冰漠 发表于 14-3-10 18:11
最近两天一直在贴子里转悠,想想自己的不足,看看自己的缺点,感觉自己一无是处,其实,我们注意的内容,在平常人看来不也存在吗,他们平时不想这些,注意力不放在自己身上,反而不会有那么多问题,我们为什么不能放 ... bipolar2014 发表于 14-3-10 16:28
5# 微微西风 所谓的悲观思想之类之类的,其实是抑郁的症状,不是抑郁的原因。 bigfoot 发表于 14-3-10 19:24
这就是病。我不吃药,抗争了快十七年,还是失败了。现在准备去做一辈子的药罐子了。对于一般患者来说,这个病就好比风车,不吃药时,我们就是堂吉诃德,我们根本无法战胜它。吃了药,我们就是疯,虽然我们不能把它消 ... 心月悠然 发表于 14-3-10 16:44
找对了出口,抑郁症康复是容易的。 goldsun0 发表于 14-3-10 20:34
放开、无我!有时候能做到,但有时候却还会有执着,自己知道不应该执着,但是有些事就是难放下,慢慢学习、慢慢历练,总会放下越来越多的。 easy001 发表于 14-3-10 19:19
往往在自己没有症状时就忘记自己得病了,其实这是复发的前兆。我也认命了,不敢挑战自己的神经了。 bipolar2014 发表于 14-3-11 07:36
有时没有症状时,确实是处于稳定正常的非病状态,这种正常状态让我们误以为我们彻底好了,以后不会再复发了。而忽略了不复发根本是不可能的。 心月悠然 发表于 14-3-11 07:48
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