抱怨是一个无用功

jklccz · 发表于 14-3-2 17:17:42

我看到论坛里说自己小时候的悲惨经历实际上你所经历的童年经历只能算是挫折而非磨难··真正把自己心态调整好原谅过去改变自己心态其实他们会活的更好把抱怨的时间用在改变身上因为抱怨本身是无用功

wisam · 发表于 14-3-3 09:48:27

改变不了的就接受它，除此之外别无他法，否则就会痛苦万分。

喜欢阳光论坛 · 发表于 14-3-4 01:38:42

痛苦乃人生本质

白白 · 发表于 14-3-5 14:53:48

抱怨是无用功，如果小时候问题多多，那就去解决，如果不尝试解决，就会抱怨更多。
解决的目的是让心态变的更好，一般都把目的说成手段，好多人一听到就压力很大。
让自己心态变好的方式有各种运动、心理治疗、等等等等，适合每个人的方法都不一样，都得自己思量自己试试。
到最后，这些方式让你舒畅些了，就会发现，抱怨没那么多了。

要是自己一个劲儿想不要抱怨不要抱怨，那焦虑就会袭来。

明天会更好吗 · 发表于 14-3-5 18:04:20

曾经一度我也整日抱怨+后悔
不断自责
情绪极度低落
后来想想，在抱怨也解决不了事情
从一开始的无法接受，到现在慢慢接纳了现状
内心平静多了
虽然还是时不时的会心情低落，思维迟钝，但是比起最痛苦的时期，已经好多了
抱怨真的是无用功

智空 · 发表于 14-3-5 18:41:38

不是无用功，是负功

碧水清秋 · 发表于 14-3-5 19:08:06

是的，不过，很多抑郁都和童年的创伤有关，发泄一下也好，只要不持续发泄，想办法愈合

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛