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5#
楼主 |
发表于 14-2-14 20:49:53
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3# 波波 波波老师的说法是对的,而且我觉得波波老师所说的自然法则应该就是我们的潜意识,因为我们平常所能体验到的只是我们的表意识,包括:我们的思维、感觉、情绪。但是我们为什么会有这些呢、尤其是我们为什么会有不受控的强迫思维呢?那就是我们的潜意识在作怪了,因为我们的潜意识是我们平常感觉不到的,但它无时无刻不在影响着我们的生活。我们神经质人因为太关注自己的思维、感觉、情绪,而忘了与自己(潜意识)对话,所以会有一种说不出道不明的痛苦在折磨着自己,而这种痛苦又进一步阻碍了你与自己的对话,所以我们就一直陷入了神经症的泥沼中不能自拔。要从这种痛苦中走出来,首先你必须找到那个真正的自己,找到了真正的自己也就是达到了森田理论中的“顺其自然”的心态了。当我们有了顺其自然的心态,我们自然就不会担心我们的强迫思维。在过去的一年中我领悟到了要想走出神经症就必须有顺其自然的心态,但是顺其自然的心态不是靠我们的头脑和思维想出来的,恰恰相反这种心态正是要我们抛弃我们的头脑和思维之后,用我们的灵性悟出来的。我现在知道了强迫性思维是任何人都有的,只是大家在不同的环境下表现出来的强度不同而已,没什么可怕的。我现在可以说我有强迫性思维,而且它也每时每刻都出现在我的头脑里,它也会给我带来痛苦,但是我现在能够面对它了,我可以做到可以与它共存了,我觉得这就够了。目前的我还在继续寻找真正的自己,我想我找到了自己的路了。写得有点乱,希望大家能看明白,也希望大家一起讨论,这样我才能慢慢的总结出一些经验出来,谢谢! |
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