这是一封求助帖，谁能帮帮我

皮特2010

只要精神紧张，我就会自言自语，大脑里会突然出现一些我所紧张和焦虑的事情，然后就会不自觉的说脏话，或者是拍桌子，或者是大喊。说的什么和做的什么我都知道。
应该有躁狂的迹象。这个需要专家来判断。
现在看来单纯的抑郁剂解决不了问题，应该不是抑郁症强迫症。所以在诊断上应该斟酌一下。可以看两个或者两个以上不同的专家，听听他们是如何判断的。

rqlo

你对自己要求太高了，因为现在你病了所以要降低一切要求平淡人生。

明天的阳光

别想太多，把复杂的问题简单化。

还有就是很多症状 其实都是焦虑造成的，焦虑并不完全等于“着急” “担心” “害怕”等情绪上的不适，很多躯体上的问题也是焦虑引起

心诚所至

焦虑和强迫比较明显，很多问题你自己都知道，比如性格上的、情绪上的，只是不知道如果去改变，吃药也好想效果不怎么好，孩子担心药物的副作用。其实中国有句古话，叫“船到桥头自然直”，这个真的是非常有道理，多数人回头看自己过去的经历，遇到的困境往往都是自然而然的就越过去了。
所以你现在呢，只要去按部就班的学习和生活，该怎么治疗怎么治疗，听医生的话，该吃什么药就吃什么，少思少想，祝好！

bobo0225

学会放空自己的思维，可以让你不要想太多。

7450

2# 皮特2010 你好，版主，我是突然的一下，有的时候心情平静的时候也会有，也就持续一个瞬间，不会很长时间。就像人冷的时候打一个冷战。
可能喊一句之后，大脑里会反复想这个问题，不会再出现类似的症状。
落雪依风 发表于 13-6-8 13:11

你把注意力放在积极的目标，使自己忙碌起来，分散注意力，慢慢就好了。
业余时间多参加重运动量的体育，足球，篮球，羽毛球等；没有的话就跑步。
不要将思维焦点放在自己的感觉，自己的身上，越在意，负性的影响越严重。
使自己忙碌起来，抑郁症很容易好起来的。

不想说

情绪稳定剂能减少抑郁焦虑感觉，问题是不能阻止病情严重。很明显你的病情加重了。

抑郁症患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想（反复纠结与自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚）、反复出现消极观念或者行为。

不想说

心理病吃药就能好，笑话，只有心理问题解决了才可能好。
你一直吃药还不是严重了，你心理问题解决没有自己知道。
现在分析下你的心理问题。
手淫没问题，非常普遍，不手淫才有问题，你把它提出来说明你有问题，心理问题。
是罪恶感道德观过于强大，还是接受的教育过于扭曲。这与现实是格格不入的，心理有问题也不奇怪。
家庭暴力会让孩子有自卑感，不安感，耻辱感。

一天到晚就害怕喜欢我同桌
这是一件很神奇的事情。
你的同桌惨不忍睹还是和你同性？
如果都不是，那么恭喜你，你向往着美好，向往着爱情。
但不幸的是你没有爱人的资格，你潜意识告诉自己爱上不会有好结果。
所以你一直在逃避害怕这件事。当时你对你的的一些条件是接受不了的吧。
我是一个十分要强的。
外表越是强大的人内心越脆弱。你渴望用强大来遮掩脆弱，但这份渴望是动力也是压力，随时会变成焦虑使得抑郁加重。
最后建议你做一下认知治疗。
有针对的治疗，如少年时期当时你对你的的一些条件是接受不了，或者但是在最近一年里我出现了一次重大的事情。

另外家里严格可能是病因之一。在中国25%的大学生想过自杀。