请教施教授及各位，关于强迫数数

Stree

近日和一网友聊天，他述及他有强迫数数的症状，我问他数数的时候有什么动机没有，能不能回想起来，他说好像没有什么动机，就是难以控制地去数数，在做一些事情前总要数一数。后来，我上网查阅了资料，发现有关强迫数数的资料少之又少，有资料说有一种强迫症状就是看到电线杆，石子等可以数的东西总克制不住地数数。后来我回想到我初中的时候，有一段时间，遇到难题的时候总会一二三四五，一二三四五的数几遍，才下手做题，不数就不舒服，后来自然而然就好了（当时并没有患强迫症）。我想请教施教授和各位老师，朋友，大家认为这种强迫数数的原因是什么呢？
  我猜想，是不是属于潜意识运作出的缓解焦虑的单纯的仪式化行为，可能生活中包括其他症状中的焦虑太多了，所以才以这种方式来缓解焦虑，其动作本身看不出丝毫动机，也难以追溯与数数有关的挫折性事件。各位如何看。

shiwanghong

通过数数确认缓解焦虑。

Stree

2# shiwanghong
谢谢老师。的确，强迫症的朋友们在现实生活中太缺乏安全感了，就会制造一些莫名其妙的“小游戏”来获得微薄的安全感，比如数数这种“小游戏”，就好像是自己丢了什么东西似的，要凭空再次确认一般：的确，他们丢失了如此之多的安全感——就像今天在网上看到一个案例，说一位母亲在洗衣服之前，要默数三个10次。

云淡风轻

我就是有时候会刻意去记车牌，
看到车子就要把车牌看一遍 应该是无聊所致吧

Stree

那你记车牌的这个行为，你自己排斥吗？如果不排斥的话，不用太当回事情。