大家一起努力，战胜抑郁

sunnywasp

大家好，我是第二次抑郁了，上次抑郁是在11年，那次持续的时间的比较短，后来自己慢慢调整了过来。这次，时间持续的比较长，大概从去年年底开始，刚开始是由于工作压力大，中午睡不着觉（我一直有午睡的习惯），可从那时直到现在，中午怎么也睡不着，即使休息在家躺在床上，还是睡不着。渐渐的，我感觉自己思维变得混乱，大脑也一片空白，情绪持续低落，怕见人，人多的地方我能躲则躲。在家里，和家人很少沟通，我父亲的脾气很暴躁，我从小就很怕他，尤其是他发怒的时候，我永远都忘不了，也许是因为这个原因，我在家很少有发言的机会，所以我的口头表达能力也比较差，这也是我现在抑郁的原因之一，在别人面前，我不知道怎样说话，不知道和别人谈些什么，有时候别人开了头，我都不知道该怎样回答，我永远只能做个听众，这令我也非常的苦恼，可是，我却速手无策，我真的很苦恼。这段时间一直在苦苦的坚持，而且是一个人，真的很累。认识阳光也是前两天的事，虽然时间不长，但我知道了我不是一个人在战斗，还有很多和我一样甚至比我还要严重的朋友在一起，我并不孤单，让我们一起努力，战胜抑郁，做自己想要成为的人。加油！朋友！也为自己加油。

wx1790

多虑，情绪低落，缺失自信，情绪状态不平衡，等等可能与抑郁或抑郁情绪有关，能调整尽量调整，调整不好，在医师的指导下正确和适当的用药，没多大事的。

56392601

这抑郁折麿人啊

sdwfchen

我现在跟你一样，脑子笨的不会交流了，一句话也说不出来我也是怕人很怕

sunnywasp

每天上来为自己加油，为了自己，也为了家人。过程也许会很痛苦，但是，这也是一种人生经历，就当作是老天对自己的磨练吧，永远对未来充满希望。你也要一样。

sunboy

大家好，我是第二次抑郁了，上次抑郁是在11年，那次持续的时间的比较短，后来自己慢慢调整了过来。这次，时间持续的比较长，大概从去年年底开始，刚开始是由于工作压力大，中午睡不着觉（我一直有午睡的习惯），可从 ...
sunnywasp 发表于 13-4-3 19:15

虎毒不食子，
你父亲在厉害，他能吃你？还是打你？能打死你？
死猪不怕开水烫。
父亲都很在意，都放不开，到社会咋整。
谁让他是你父亲了，爱咋地就咋滴，不要在意。

你的生命是他给的，大不了他拿回去。

放开了，就没问题了。

foresteyes

虎毒不食子，
你父亲在厉害，他能吃你？还是打你？能打死你？
死猪不怕开水烫。
父亲都很在意，都放不开，到社会咋整。
谁让他是你父亲了，爱咋地就咋滴，不要在意。

你的生命是他给的，大不了他拿回去。
...
sunboy 发表于 13-4-5 20:34

不是事主唔會明白, 針唔到肉唔知痛。

樓主, 你保重吧。

xhlbudd

最好能到正规的医院诊断一下，在医生的指导下服药。另外，要和家人解释清楚自己的症状，抑郁症大多数人都不能理解的，可以从网上找一些名人的抑郁症的例子给家人看看。