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[牢牢骚骚] 最近的一些烦恼

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1#
发表于 13-2-4 16:06:40 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最近经常习惯性的怕别人是不是有点不正常,最常出现的念头是,担心一些亲人或朋友想不开,然后伤害其他人。其实是自己多虑了,我知道是自己的问题,但控制不住去想,去担心。
有强迫观念,怕自己有幻觉,怕自己认知有问题。内心长时间有惴惴不安,不想说话,比较沉默。
有畏惧感和恐惧,担心较多。
还有就是情绪有点低沉,什么事都不太想做的感觉。
强迫观念经常变化,有时会不断地去确认所看到的是不是人。
搞得内心比较痛苦,恰巧过年的时候有很多事要去面对,结果状态不好,信心很少。
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2#
发表于 13-2-5 05:10:07 | 只看该作者
加油。。。。。。。。。。。。
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