别告诉别人你抑郁了

冷静的青蛙 · 发表于 09-5-27 10:23:08

以前见过一些网友奉劝过大家：千万不要多说你抑郁了。

一些深刻的教训让我要再次奉劝大家：真的不要说你抑郁了。

除非你的父母或者爱人，其他人最好都不要说。

然后让你的父母和爱人也就此封口。

如果你觉得孤单，需要帮助和交流

来论坛或找些病友。

不要告诉你的老同学

不要告诉你周围的朋友

不要告诉你的邻居

不要告诉你的同事和上司

不要告诉你的客户或者潜在客户

告诉别人，无非是想获得同情

让别人知道你现在的处境事出有因

可是结果往往非你所想

如果你还想做点事情

就让抑郁的事到此为止吧

人生而独立

昔日重现 · 发表于 09-5-27 10:31:04

没错，同意！

jenny1982 · 发表于 09-5-27 10:42:30

是的，务必要注意

逆流De鱼 · 发表于 09-5-27 10:49:23

越是想得到别人的同情和理解往往越是事与愿违！

晓善 · 发表于 09-5-27 11:06:37

憋在心里，好难受！以前做事利索，现在做事晕晕呼呼，犹犹豫豫，让人看不起，心里太难收，亲者痛，仇者快，我真想说：我现在是忧郁症！大家觉得怎么办？

寂然无为 · 发表于 09-5-27 11:59:29

多年的经验告诉我，楼主说法很对。

正如从没感冒的人根本不理解人为什么会流鼻涕一样，他们会说：“别流些脏东西出来，要干净利索。”

如果你还在他面前流，有人会不奈烦，会说：“你是不是犯贱啊？” 往往这类人都是很正气有道德的人。

朋友，如果你感冒了，也记得要用面纸将鼻涕擦干，不要在公众面前流，因为世人都爱干净和健康的。这也是他们自我的一种心理保护和行为原则。

责骂你的即便有些还加些讥笑，你也要尽量减些冤念，因为即便被正气的人不理解被其所憎，也总比被人漠视要强。（要做到这点很不容易，我有时也难做到）

其实生活中有些人都当了老好人，即便你流涕，有人不爽，他也不会当面说，而不是因为他们在理解你。
面对着最憎厌你的人，当彼此争斗时，哪一天，你是否会真正的尊敬于对面的人呢？哪怕他是最不理解你的人，却总在想你这个不是玩意的小子怎么就永远摆不出个正形呢？

不快乐的爱人 · 发表于 09-5-27 12:09:35

同意。。爱人，父母，医生。可以
其他人知道了只能会用异样的眼光看待！

忠于我心 · 发表于 09-5-27 12:22:33

1# 冷静的青蛙

不是的，社会支持也非常重要
只可惜我们往往得不到
所以我们才需要一些好朋友

冷静的青蛙 · 发表于 09-5-27 14:17:59

本帖最后由冷静的青蛙于 09-5-27 14:24 编辑

6# 晓善

说出来，就能让人看得起吗？不会，仍然是仇者快，而且是快上加快。。只有积极治疗，争取体验到康复后的快乐，才会改变这一切。

抑郁症的人一旦恢复，他的快乐可以来自很简单的事物，看着路边的花花草草都会有一份愉悦产生，这是追逐名利的芸芸众生无法体会的。那时，也就不会想着谁看不起你，因为你深深地爱着自己，因为别人深深地羡慕你。

思淇 · 发表于 09-5-27 16:14:52

你总结的很对啊。。深有同感

7# 寂然无为

stiven · 发表于 09-5-27 19:05:54

10# 冷静的青蛙
有同感。

jenny1982 · 发表于 09-5-27 19:17:18

10# 冷静的青蛙
我现在还没能做到欣赏身边事物的美好，等着这一天吧

大面包 · 发表于 09-5-27 20:15:02

我是没办法隐瞒同事的
因为我不想偷偷摸摸的吃药而且我每周都要去看一次心理咨询

宛小童的十二月 · 发表于 09-5-27 21:33:43

嗯，赞同！不过，我的亲戚们都知道了，也是我家里人不尊重我的隐私，但是他

们仍然觉得我根本没病。

我觉得还是不要说的好。如果想得到别人的支持或者理解，已经证明你

状很不好的，那种状态下，我是支持去调整休息的。




                  我不知道其她的朋友怎么样，大家还是对抑郁症不够了解，我不希望周

围的人每天都用异样的眼光看我，反而造成的压力会更大

      我觉得抑郁跟不抑郁的差别真的那么大吗？不知道为自己是抑郁症而难过自卑的

人有多少？觉得自己因此就根本没权利得到一切的幸福的人有多少？

         我们首先需要不歧视自己啊







      只有我以前的一个老同学知道了，还是我告诉的，现在也没有联系了。

宛小童的十二月 · 发表于 09-5-27 21:40:05

最有趣的就是即使告诉他们了，他们仍然觉得你没病，只是心里胡思乱想，说你如果忙

起来就什么事情没有了

      我觉得得不到亲人的理解是痛苦的，如果你学业上松散了，三天打鱼两天晒网，他们说你是意志不坚定。

               即使了解我自杀的经历后依然是很坚定地，你就是不好好地上！

         这对我的伤害特别大。

               如果能不知道的话，我真的希望是这个世界只有我自己一个人知道。

               抑郁本身是伤不了我们的，但是人们对于你得病的态度却真的能够伤你伤得很深。

         如果告诉周围的人我觉得更要慎重了，否则面对的还是伤害，未必所有的人都

会理解，即使理解了又怎么样？至少我不希望看到别人同情的眼光，也许可能还会有人

冷嘲热讽。

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