标题中度抑郁症，明天回校

静松 · 发表于 12-12-11 21:39:11

内容请假一个月了，中度抑郁症，没服药，没看医生，只靠自己调节，明天就要回校了，请各位战友给我信心，，，，，

冰冻罐头 · 发表于 12-12-11 22:18:22

加油，相信你会好起来。保持好心情！多和朋友在一起。

静松 · 发表于 12-12-12 07:28:01

谢谢冰冻罐头，大家一起努力，永不言弃！！！

Maise · 发表于 12-12-12 12:59:14

加油！会顺利的！

goldsun0 · 发表于 12-12-13 04:02:35

加油！
加油！
加油！
加油！
加油！
加油！

小丁 · 发表于 12-12-13 04:25:46

休学是规避压力的无奈举措...其间压力应激少了...自身会有一定修复...但去了学校各种压力应激又来了:学业的繁重超负荷用脑早起晚睡大脑休息时间变短...同学老师是否会歧视自己会否过多关注自我而穷思竭虑...一大堆的未知数在前面...一但负荷过重出现症状及时寻求帮助或就医...抑郁症不是死扛的事道理很简单:车子坏了你还猛开(论坛里好几个自我励志帖都是如此想单凭毅力战胜但事实上从道理上说不符合逻辑)...应当修理保养悠着点开...故出现反复要降低标准权衡利弊...另外楼主休学详情..?

foresteyes · 发表于 12-12-13 06:10:38

休学是规避压力的无奈举措...其间压力应激少了...自身会有一定修复...但去了学校各种压力应激又来了:学业的繁重超负荷用脑早起晚睡大脑休息时间变短...同学老师是否会歧视自己会否过多关注自我而穷思竭虑...一大堆的 ...
小丁发表于 12-12-13 04:25

同意，不是死扛的就可以的。

静松 · 发表于 12-12-13 07:16:22

6# 小丁

静松 · 发表于 12-12-13 07:46:39

发现自己抑郁是在前年，那时经常头晕头痛，晚上睡不着觉，精神恍惚感，加上学习压力大（我又太看中成绩），精神极度紧张。看了很多医生，检查了很多身体项目，都没有异样。后来有一个亲戚建议我去看精神科，我去看了，诊断是抑郁加焦虑（当时根去不知道还有这种病，医生开了些药，医生说吃六个月的药就可以好，也没多想就按医生吩咐吃了六个多月，副作用较大，私自停药后还没好就再没去看了）。停药后情况叫严重，于是就休学了。在这段期间，最严重时，我连人都不敢见，脑子里整天都是恐怖的画面，害怕自己疯了会伤害身边的人，试图自杀，但因为没买到安眠药，所以没成功——感到这样下去不行，于是我本着宁可疯掉或死掉也要走出去的心态，去工地做了两个月的工人（那种痛苦，真的不知自己是怎么挺过来的）。后来和工地的人闹矛盾，回家了，症状减轻了不少（期间只吃过一些自己拣的中药，再没吃过西药）。在家过了一个多月，感觉愈来愈痛苦，于是再次离家到一个超市打了三个月的工（症状期间经常反复），直到现在准备回学校

movie · 发表于 12-12-13 12:46:35

能不吃药自己康复说明不太严重，不过如果没有完全好的话也可以尝试吃药。lz跟我一样，太看重成绩，挺典型的

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