关于北京的森田疗法医院

长风

我们的站长sunshine在康大夫的北大森田疗法医院治好
还有阳光会员火凤凰也非常推崇
那么我们是否应该多一些了解呢
我今天收集了一些从本网站找的消息,希望对大家有用!

长风

[quote="火凤凰"]嗨大家好！我是哈工大的一名学生。在这先要衷心的感谢李宁忠大哥，如果没有这网站，我可能还没脱离苦海，可能还会做很多傻事，也许已经不在人世了！
现在我比较忙，在这只能简略的介绍我的经历了。我的抑郁感受和大家都是一样的，在窗前徘徊着考虑要不要跳下去已经不知有多少次了。最严重的地步就是我曾经真的自杀过三次，前两次是服用安眠药，最后一次是安眠药加甲醇！可能是我福大命大，三次我都被抢救过来了。可是，现在我已经完全康复了！现在我生活得很充实，很正常的进行学习和工作，以前的痛苦经历就象一场梦一样过去了。
在第三次自杀后，我到学校办了休学，然后到北大医院那进行森田治疗，为我治疗的是康成俊大夫，李大哥也是被他治好的。在两个月的治疗中我渐渐康复，到了半年后我发自内心的感觉到自己已经完全康复了，这时的我心里只有平静，因为我已完全生活在现实当中。
在这想告诉各位朋友，抑郁是一个自己制造的假象，我们是肯定能克服它的！不过我认为要克服这个问题我们最好是能对症下药，所以我想最好是能暂时放下一切，到一些专门的医院进行治疗。因为如果我们能自己解决问题的话就不会得这病了。谢谢大家。（呼 :   总算打完了，我打字比较慢 :wink:   ）[/quote1]

长风

[quote="火凤凰"]楼上的朋友，你好。听你的语气就感觉你还在抑郁之中，因为你的观点比较偏激
，对我说的放下一切也有误解。首先，我认为我们的经历相不相同并不重要，因为
大家的抑郁感受是大同小异的，没有必要分单纯不单纯。因为和我同期治疗的
病友中大家的注意点不同，我是抑郁和对视恐怖，有的是强迫，还有的是焦虑，可是
在治疗后大家都有不同程度的恢复！所以我想对一些问题明白不明白没多大关系。
   第二，住院神奇不神奇暂且不说，可找到一个好医生，找到一个对症的疗法和一个
好的医院治疗那就太重要了！我在抑郁期间看的医生不下五个，疗法也好几个，
药没吃多，可名字认识不少。开始时，因为反应比较剧烈，看了心理医生，问题
没解决，安眠药到全吃了。后来被送到精神病院，那些医生是看精神病的，就知道
让人吃药，操，那是心理治疗么！后来我一直在抑郁中，自己也不断的看这方面
的书和资料，可也没用。我又到了学校的心理咨询室，用了认知疗法，可却人际
关系却越来越不行，接着是第二次自杀。然后是痛苦的活着。回到家，在那看了
一个医生，原来是儿科的，后来改学心理了，那个狗东西最后一次跟我说：除了
吃抗抑郁药，没有办法，根治不了！她奶奶的，我说想做森田，她却说也行，不过
她认为没有用。这狗娘养的，我做森田时可是一颗药也每吃过！（不过用药，每个
人情况不同，有的还是得用的）还有两个医生我也咨询过，但我感觉都没有对症
因为他们很看重抑郁药的作用，主要以用药为主。当然，在这我并没有贬低这些
医生的价值，他们还是替不少病人解决了问题，但对症治疗对病人来说太重要了
！  第三，抑郁放在生活中治疗我是十分认同的，但是治疗方法得对啊！森田的
书我买了三本，看了有半年多，里面的东西知道不少，可真正体会到还是在住院
治疗后！我还是认为我们如果能解决这些问题就不会得这病了，术业有专攻啊！
还有，如果说谁把住院治疗看得很神奇，那他是完美主义者，但如果把住院看得一文
不值，那他就是极端主义者。我开始去时也觉得很普通，治疗中也半信半疑，出院
时也很担忧。可现在回想起来，那时我已得到了最重要的东西，顺应自然的观念！
就这样，其实我的治疗在出院后的生活里还在不断进行。有时会十分高兴的发现
自己不想那些乱七八糟了，后来就根本不再考虑到抑郁的事了。而且，我也没有
兴高彩烈的感觉，只是很平静，因为我又活在了现实生活中！过去的东西就象一场梦
。这一点也不夸张。谢谢大家。[/quote2]

长风

[quote="冬之飘雪"]我在2000年的5月份看到了康大夫和王晓睿参与的那期《实话实说》，当时我很想去找康大夫，但不知怎样联系，打中央电话，人家说康大夫很忙，已经不接电话了。2002年的3月我看到了央视播放的由康大夫和岗本常男做客的那期《让世界了解你》，因为这个节目播出的时间很晚，平时我也不知道CCTV——4还有这档节目，纯属无意看到的，然后我就打电话联系康大夫。5月份我辞掉工作去了北大校医院住院，住了两个多月吧。康大夫人不错，他和我是老乡，都是一个市的，这是我去了以后才知道到的。我在那里住了两个多月，对康大夫比较熟悉。但人与人的情况各不相同，而且不能说森田疗法就是万能的，我只知道我接触的几个住院的人没有完全康复的，只是有的略有好转，有的没有改善。[/size:7b3a83a423][/size:7b3a83a423][/quote3]

长风

[quote="冬之飘雪"]至于我，我的情况比较复杂，只是略有一点点点点点的收获，也就是收获不大。[/quotef]

长风

[quote="冬之飘雪"]而且我去住院的时候，在开始的一个月里就我一个病人，这对于我的治疗是十分不利的，后来才陆续又来了3个人。也许同时住院的人多一些对于治疗会好些的。[/quote1]

长风

[quote="冬之飘雪"]森田疗法是从日本传进来的，正宗的森田疗法在日本，国内的森田疗法受资金和医生素质的影响，逊色了很多很多，能有人家的1%就不错了。

康大夫应该是素质是不错的，但受资金和外界环境的影响，使他在北大的森田疗法受到极大的限制。

而且森田疗法也不是万能的。也不是可以治愈百病的。

康大夫是国内第一个运用森田疗法治疗神经症的大夫，他对森田疗法有相当的研究，《森田心理疗法实践》就是他早期翻译的一本比较通俗易懂的书。

在找他之前，我也在其他地方住院治疗过，那些地方打广告说是用森田治疗，但住了两个多月后，我觉得那些医生素质太差，只是打着森田疗法的幌子给医院赚钱罢了。所以如果你想试试森田疗法，不妨去康大夫那里试一试。只是有个心理准备，森田不是万能。[/quote8]

长风

[quote="冬之飘雪"]还忘了一点，阳光工程网站主要是为抑郁症的朋友开办的。（虽然我不是抑郁症，但对于这个网站我却很早就知道了，有些情有独钟，几年前还根据这个网站的提示买过森田疗法的书。）

在2002年5月我住院的时候，那时康大夫接医院里的通知已不接收抑郁症患者，所以我住院的时候人很少。现在不知道还收不收。[/quote8]

长风

[quote="火凤凰"]楼上的朋友，不知道有没有看到我上面写过的文章，如果没有，请仔细看。对于
你现在的看法：就目前来说最重要的还是药物治疗和心理（主要是认知方面）治疗
我想那是你个人的意见，我觉得最好不要限定自己的思维，抑郁的人思维是很固化
的。至于森田容不容易实现，那我再说一次（我上面的文章说过），在我去治疗
之前，我看了近半年的书，内容章节，我都了如指掌，可我还是没能真正了解
什么叫顺应自然！可以说领悟它就是在治疗之后。我有这么个感觉，有抑郁症
和相类似疾病的人，应该是有很强烈的求治欲望的，我想问大家，大家来到这网
站，有没有想过，宁忠（就是站长）是怎么治好的，在哪治的，当初我就是这样
想，才找到解决的方法。说实话，我真不希望过了1年2年或者更长时间后，来到
这网站后还在看到一些老面孔在谈自己的痛苦病情.........[/quote3]

长风

[quote="火凤凰"]好的，先说一下，我在治疗期间一粒药也没吃过！但不是每个人都不吃，这由医生
决定。因为这和个人的肾上腺激素多少有关，抑郁严重时是要吃的。
治疗前，我找到康医生，和他谈了一会，他决定收我，后来才知道，森田治疗是
要对症的，一般来说，以神经症，强迫，抑郁为主，象精分那样的就毫无关系了。
   治疗是从卧床开始的，7天时间，除了吃饭和上厕所，其余的时间都在床上，不能
和外界有任何联系，还有别的任何事情也不能做。这7天有的时间段是很痛苦的，
似乎能把所有的抑郁方面的东西都想出来，而且在7天里也对这样的疗法表示怀疑
出来后，整个人会感到很轻松。一种被释放的感觉。然后和病友交谈中，了解到
大家在7天时间里的思维方式很象，好象自己想什么是由疗法控制的。然后，是三天
的轻作业期3天，很闷，可以活动，总想找事情做，很期望快点，进入下一阶段，
可是再急，医生也会按过程办事。并且，这一阶段起就开始写日记了。
第3阶段是重作业期，这段时间很长，每天，我们都到花房劳动，都做重活，当然
到了周末也会休息的。每天的生活都很有规律，基本是不会变化的。白天我们劳动
完了，吃完晚饭，医生会带我们散步，并且和我们交流病情，这个过程我们能学到
很多东西！然后医生还会带我们参加一些活动。回到病房，我们一般在睡前，都
会学习森田的书和写日记，这时的学习是和我们的实践相结合的，这与自己闷头
看森田是不一样的，日记主要是写自己一天的经过的感受，然后交给医生，医生
给我们批注，这好象是最重要的一部分。
   上面是基本治疗过程，那我再说说自身感受。在治疗过程中，我感觉，恢复都是
渐渐的，甚至自己都感觉不到变化！从来没有过那种成功的惊喜感。现在让我说
具体什么时候恢复的，我都说不明白！过去的抑郁好象做梦一样！在过程中，神经
质和抑郁症状都有，可以这么说，出院时我心里还是怕怕，可现在回想起来，
回到生活中，自己却的在不断应用森田的东西。为什么这么说呢，因为出院后
我的病情并不是完全好，也有很痛苦的时候，可就是这些关键的时候，才显出了
森田的价值，它不在让我陷到里面！这样，时间一长。不知不觉，也没再想抑郁
的事，到了自己为现实生活忙的很充实的时候，我知道自己好了。
    对于大家看了我的经历，我想你们会想很多，我想告诉大家。治疗要对症，
自己认为的东西不一定是对的，还有，不要以为看了很多心理方面的书就认为
自己对心理了解很多。说实话，我看的也不少，弗洛伊德和认知的书我以前就
当圣书一样看，可现在看来，解决不了问题，那是废纸（当然，那是对我个人
而言）。我认为，精神分析是通过了解病人的创伤，然后解决问题，虽然有用
但时间太长，花费太高。这一点森田就不一样，不注重过去，注重解决病情，而且
对病人的病史长短没有要求。而认知，不断的分析分析，然后纠正，我认为
总是在理论上告诉别人怎么想，这和森田注重在实际生活中应用好象差点。当然
这些是个人观点。
    最后，我想说一点，我认为是很重要的，对症治疗和找到一个好医生很重要。
我不认为，靠自己坚强的意志和抑郁做斗争很长时间很有意义，象有的朋友，10年
了，人生总共才多少年啊！所以，有时候我想，如果我早一点能到北京治疗，就不会
有那么多糊涂事，那么多痛苦，还花了父母那么多钱。但现在我不再这么想了，
因为现在我对这一点也不介意，我知道我比那些还在抑郁的人幸福得很多。本人
说那么多只是因为自己经历过，了解大家的痛苦，希望能帮到你们！[/quotec]

长风

[quote="火凤凰"]抑郁是一个自己制造的一个假象，说的是抑郁人主观上的东西是假象，
生理变化是因为心理变化后引起的，
这位朋友不要混了，他们有区别[/quote6]

长风

[quote="火凤凰"]回pureboy_136
哎呀，没想到有这问题。我想森田系统的治疗，应该是会比较好的，而是否一定
要在病房这我真不知道，但在森田书里有不住院治疗的例子。对于叶子的事，我
是得说清楚点，其实，我在没去治疗以前打电话给康大夫时，他也是这么说的，
让我吃药调节。后来，我到北京实习的时候，我就直接找他，和他面谈了才定
下来的。后来我在那呆了一段时间才明白些东西，因为那地方其实很小，一共才
4间病房，最多也才能住8人，除掉有些人做卧床得单独用一房间，那可能人就更
少了。而且去他那的人也多，就说北京高校的学生，不少人去。
有时还得等床位。所以，我想康大夫有时候根本就
安排不过来。当时我在的时候，就知道很多电话找他想做治疗，还有的直接就
过来了。真是不好意思，这点没和你们说过。再说吧，我想这可能也有距离
问题，当时和我一起治疗的，有一个清华的研究生，他当时来了就直接治疗了。
从他那到医院，不到半小时的路。治疗期间，他还回去上过课呢。
那么，对这问题，我还真不知道该怎么跟你们建议，当时我是求治心切，也不顾虑
太多别的方面，自己想着，有机会就试，就直接找他了。[/quote5]

长风

[quote="火凤凰"]康大夫的电话是010-62751086，一个月的费用大约3000元，费用包括住院费，所以住的不用再考虑，在那有医院食堂，一天10元就很好了。我之所以说这的费用便宜是因为这的病房是有人出资赞助的，到别的地方至少一月9000元。你先打电话和康大夫谈谈，安排一下时间，最好是利用假期，还有你到你们校医院问一下看能不能报销，如果不能就算了，因为花这点钱能换来健康，那还在乎什么呢。[/quote3]

窗外的雨声

康大夫和我闲聊的时候说过，抑郁症主要还是在于吃药调解。我对这句话的理解是，没有森田，抑郁症也能治好。抑郁症还不象别的神经症，抑郁可以通过吃药调解治好，而别的神经症是无药可吃的，治不了也就那样了，也就那样痛苦的生活着了。而抑郁却是有药可救的，所以我认为抑郁并不可怕，别的神经症，象恐惧、强迫才是可怕的。

窗外的雨声

百合，你怎么是游客？

没什么神不神奇的，不过你也可以去试试。每个人有每个人的意见，只有试过了才知道。