大家有什么学初级跳舞的视频吗？

yhx0719

想学跳舞，本人基础为0，请教大家发些基础视频。

goldsun0

有56种民族舞，有10几种交谊舞，华尔兹，探戈，拉丁，水兵，等，有各种现代舞，你打算往哪方面发展？

yhx0719

有56种民族舞，有10几种交谊舞，华尔兹，探戈，拉丁，水兵，等，有各种现代舞，你打算往哪方面发展？
goldsun0 发表于 12-9-24 10:55

不是发展，只是自己颈椎、腰椎特别疼，单纯运动太单调，不好坚持，所以想通过锻炼身体。就现代舞吧

goldsun0

不是发展，只是自己颈椎、腰椎特别疼，单纯运动太单调，不好坚持，所以想通过锻炼身体。就现代舞吧
yhx0719 发表于 12-9-24 12:34

那就到公园或街道，和大众跳健身舞吧，很多免费的，也有收费的，费用多数都不高。从20岁到70岁的，都有。

kuntiancheng

我这没有，你可以在网上搜一下啊

心晴心雨

1# yhx0719

最简单的莫过于佳木斯快乐健身舞。非常简单。但是如果动作到位的话，非常的出汗。锻炼效果极佳。

yhx0719

1# yhx0719  

最简单的莫过于佳木斯快乐健身舞。非常简单。但是如果动作到位的话，非常的出汗。锻炼效果极佳。
心晴心雨 发表于 12-10-8 15:25

请发些教学视频，谢谢。

心晴心雨

7# yhx0719
在百度搜索一下。http://www.tudou.com/programs/view/SLZtEpKZiKY/

心晴心雨

在网上搜索广场舞。很多很多的，可以看着视频自己学。
再就是到广场上去跟着别人跳。当天学不会的话，就问问别人是什么名字，到网上一搜一般都能搜到的。呵呵。