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同意楼主意见。很长时间以来,我也是一个在思维中经常夸大危险的人。那些我们整天担心的事情,我们只能等它真的出现了再说,到那时该怎么样就怎么样。森田书籍中有些论述。与楼主一起共勉。 wxw660921 发表于 12-9-26 08:47
哎,是的啊,总是这样的痛苦啊 我们自己把自己给锁住了 月光蓝 发表于 12-9-26 09:38
“勇敢面对吧”,我非常喜欢你的这个名字。我们不找事,但一旦有事,我们要大胆些,勇敢面对!! wxw660921 发表于 12-9-28 18:19
负面思维不能被打破,但能被连根拔起,问题就出在负面思维的来源和根本,过去产生这些负面思维的事件值得你好好咀嚼和回想,等你能够有足够的智慧和信心看待过去负性事件时,这些负面的可怕的,似乎战无不胜的思想将 ... 彼岸的阳光 发表于 12-10-2 22:28
楼主性格肯定是完美+多疑+铭感+执着。这些都是心理疾病的内因。我自己觉得要想彻底改变光森田还是不够'必须改变自己的思维模式。对于那些外因来说'正所谓谎言说了一千遍就成了真理。我们真正要做的就是放下'放下是有 ... gsj2008 发表于 12-10-4 10:09
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