离婚后一直很焦虑

zzzh4444 · 发表于 12-9-23 22:11:41

生活状态一下子乱了,每日头疼,该怎样拯救自己

tomchang · 发表于 12-9-24 05:54:01

不知道是个人情绪的问题，还是焦虑的问题，不要硬把自己往心里疾病上靠。男人还是要有自己的事业，多关注工作，就好些。循序渐进。

zzzh4444 · 发表于 12-9-24 07:23:58

自己一下子沉到谷底,什么都没有了,在单位上班没有自己的事业,看着别人一个个上进,自己却无能为力....

一宁 · 发表于 12-9-24 08:16:24

你好，应该好好专注当下的生活，精进的生活，当下顺心如意一些了，心情也就会好很多。

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