压抑了太久抑郁了太久。。。

懒懒 · 发表于 12-9-15 06:07:44

心里好难受好压抑好多好多话想说出来不知说给谁听就算向父母倾诉父母也还是没法真正理解我们毕竟抑郁症的痛苦也只有得了抑郁症的人才能明白。。。。

  其实要不是得了这个病要不是抑郁症这么回回这么折磨我我真的可以活的特别幸福特别开心！我有特别宠我爱我的爸爸妈妈  有总是照顾我的亲妹妹还有爱我顾家的好老公至于工作虽然有些累但是很稳定很简单也没有压力身边好友同事不知道我的病她们总是说我人长的漂亮命也好过的好！我只能佯装苦笑如果没有这个病真的我会很幸福可老天就是要这样造物弄人就是要给我的生活制造这么大的麻烦

  每次抑郁复发长则7 8个月短则半个月虽然抑郁没有占据我的全部生活可每次抑郁袭来我都觉得像一场灾难它把我原本计划安排好的生活通通打乱让人措手不及可是我无能为力只有顺其自然吃药复查等待恢复一个人孤立无援的等待抑郁的病症慢慢消退生活终于恢复正常可我依然小心翼翼精神紧张恐怕自己一个不小心抑郁又一次洪水猛兽般袭来！一次又一次我真的怕了心早已经被抑郁症折磨的千疮百孔了。。。

  这次复发了五个月了时好时坏似好非好我已经被折磨的脑子里一团麻了我也不知道自己这次到底恢复到正常状态了没有也不知道以后该怎么办我还有多少力气和精力来和抑郁抗争呢？？

新净 · 发表于 12-9-15 07:04:11

朋友不要说自己没有倾诉的地方阳光论坛是属于我们这些战友们的可以来这里倾诉分享学习因为我们大家都一样至于你的最后一句话我个人给你一个肯定的答复你会永远和抑郁抗争下去因为你有那么多爱你的亲人你没有权利放弃病态来临我们学着接受和面对相信爱可以诶你勇气和力量加油吧朋友我们都可以的

智空 · 发表于 12-9-15 12:02:20

什么都好，怎么抑郁的呢？

kenko · 发表于 12-9-15 12:10:23

有家人和爱人在你身边，你要相信自己有站起来的力量。这是我曾经的体会。我的错误在于，我在恢复以后，做了一些错误的人生道路和方向选择，以至于现在孤立无援。家人爱人朋友，一无所有。但我仍然不会放弃希望。我知道只要按时吃药，反其道而行之，就可以缓解抑郁的症状。

望好 · 发表于 12-9-15 13:25:08

我都抗争了三十多年了，你只是小儿科而己。加油

懒懒 · 发表于 12-9-15 16:48:08

3# 智空
因为我的性格比较爱钻牛角尖追求完美我爸爸年轻的时候也得过抑郁症有遗传因素

懒懒 · 发表于 12-9-15 16:49:27

2# 新净
嗯！咬牙坚持吧！

智空 · 发表于 12-9-16 10:09:39

那就不去钻了，放弃完美主义 6# 懒懒

阳光宝宝 · 发表于 12-9-16 19:03:46

楼主，从你的言语中可以看出，是位老病友了。我感觉你缺乏心理认知与自我调整，因为每一次抑郁来临，你均以药物解决问题，而没有对自身思维、情绪等方面进行思考，建议你从这方面着手。至于抑郁能否治愈，是人类至今尚未达成一致的问题。凡事都有两面，我们为何不从好的一面去面对呢。药物可以帮你稳定情绪，而个人思维方式如果没有相应的修正，当我们面临困难时，抑郁也会紧随着来。不知这翻肺腑之言，能否稍稍提醒到你。

zxcxczhang · 发表于 12-9-16 20:44:02

懒懒，我和你可以说是非常相似的。

所有人都觉得我没有抑郁的理由，尤其是现在什么都不缺的，高学历，好父母，好老公，经济工作都无压力，别人羡慕都来不及呢，说我人也长得不错，各方面没什么愁的，觉得不可思议啊。。

但是我想说的是，这病和这些真TM没关系啊！！我真是跳进黄河也跟他们讲不清楚

我本来是一个比较好强追求完美的人，但现在真的已经看淡了许多，好的时候我真的非常知足了，人也开朗，但是这病现在真的是生理上的问题，一点办法都没有，说来就来啊！！真是洪水猛兽一般，我们在外人看来那么幸运，但实际上我们遭受着外人根本无法想象的折磨，真是有苦难言，这就是无奈的现实！

我觉得，坚持服药是我们防止复发的唯一途径，真的，这么多次，别的我已经不想多说了，相信你也懂，我们太清楚怎么回事了，这就是命吧，造化弄人。这个病毁了我们的大好年华，每次都是灾难，不是人过的日子。现在，能维持正常人的生活，对我们就足够了，慢慢来吧，加油！

我们很像的，有空可以聊聊。

gsj2008 · 发表于 12-9-16 21:05:52

完美就是祸根，什么执着，多疑，敏感统统都是心理疾病的致命因素！还是得从心理调，从潜意识里面调，狠狠的调，大刀阔斧的改！

懒懒 · 发表于 12-9-16 21:47:24

9# 阳光宝宝
赞同你说的可是我们在抑郁的状态下思考的很多问题都是错的而且更多时候都觉得自己脑子木木的不会思考了只能是一次次抑郁恢复之后我会对自己的情绪认知心理方面做以反省每次刚刚恢复后的状态都特别好觉得自己从抑郁中又看清了自己的很多性格缺陷觉得自己心智承受能力够强大了不会再犯了结果一次又一次。。。现在我也说不清究竟是什么原因导致自己抑郁频发了！

懒懒 · 发表于 12-9-16 21:57:01

10# zxcxczhang
我们只是活在别人的假象里其实自己一点也不快乐不过抑郁恢复的时候我也是和一样很开朗很快乐很幸福的过每一天！关注过你发的很多帖子知道你也是老病友了也和我一样遭受过太多的苦可是就算不为了自己我们也得为爱我们的人好好活着啊！一起加油！！~~~

懒懒 · 发表于 12-9-16 22:01:24

完美就是祸根，什么执着，多疑，敏感统统都是心理疾病的致命因素！还是得从心理调，从潜意识里面调，狠狠的调，大刀阔斧的改！
gsj2008 发表于 12-9-16 21:05

是啊前面的道路很曲折很艰辛！

boenchan2010 · 发表于 12-9-28 16:34:23

现在还抑郁的善知识，你好！愿你今天烦恼息除，智慧增长。身心安康自在，吉祥如意！
有一个论坛专题，叫《圣贤教育改变命运》，我们是否经常感到生活有很多不如意，事业感情不顺心，身心烦躁，惊恐不安，意外灾祸时有发生，怨天尤人，其实这些事情根源不是我们的错，而且这些不好的事情我们是可以避免的。
你想改变这些事情，让自己和亲人朋友都好起来，请看这个专题《圣贤教育改变命运》每当我看的时候，我一次次的被这些慈悲可爱的老师感动得热泪盈眶，鼻子发酸，喉咙哽硬。
这些老师一个个讲述自己过去做过的种种错事，诚心的忏悔，至诚之心，至孝之心，天地动容。我一次次的受教育，明白自己为什么会感觉不幸福，因为我做错了，而且过去一直在做错事而我却不反省。我现在知道了，命运是可以改变的，人是可以学好的。
请你一定要去看。
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我已经走出来了，亲爱的朋友们，我真心，诚心，祝愿你们快点走出来。
请一定，有空了，就看看。
可以跟我交流2389973113

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压抑了太久 抑郁了太久。。。

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