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睡眠问题的朋友中午需要午休吗?

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1#
发表于 12-3-31 15:24:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
晚上11点睡,吃50mg的奎流平,早上6点就醒了,饭后一粒盐酸帕罗西丁。可是白天上午下午,都犯瞌睡。请问,睡眠障碍的朋友,有和我这一样情况的吗?
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2#
发表于 12-4-1 06:57:49 | 只看该作者
中午休息下是可以的~
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3#
发表于 12-7-14 11:31:00 | 只看该作者
困了就睡,顺其自然.
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