分析一下郁时和躁时的感觉以及对生活的影响

黎明前的黑夜

今天轮滑受了点小伤，还好问题不大。   晚上吃了两片梦香片，可是躺下一个小时还是睡不着。
   脑袋里就想到，上年自己抑郁时，那种生不如死的感觉。如果在当时抑郁的时候，现在的轻躁感觉对我来说，就是天堂。可是现在处于这个“天堂”，我并没有觉得多么幸福呀。
   相反我觉得生活中的压力，大部分是自己给自己的。包括对病情的担心，和以后的事业，爱情，家庭的担心。每天都包围着我，而我担心自己的病情伤害到别人，选择一个人在外面生活。
   自己找了近三个月的店面，可是一直没找到合适的。很大一部分原因是自己没有专心去找。后面就慢慢选择了，在轮滑里忘掉这些压力和烦恼。也许是种自我的麻痹。
   如何给自己一个理智的心态来思考问题？
    双相---一场必须打赢的战斗！

黎明前的黑夜

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