轻度抑郁症的治疗

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　　轻度抑郁症的常见症状表现

　　轻度抑郁症的主要表现之一是苦中作乐，这类病人在正常的社会交往中，外人从举止言谈，仪表行为中发现不了问题，只有深入地进行精神检查和心理测定，才能认定精神抑郁的实质。

　　同时，轻度抑郁症患者普遍存在顽固性失眠和心境低落、兴趣丧失以及精力疲劳的特点，这是轻度抑郁症最为典型的症状表现。

　　此外，轻度抑郁症患者伴随着注意力、反应能力下降、思维迟缓的问题，对正常学习和工作造成一定影响。

　　轻度抑郁症的治疗

　　目前有许多种类的抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗轻度抑郁症。当患者的症状较轻时，医生一般不会首先考虑药物疗法，而是会以心理治疗为主，主要以认知疗法来使人们认识并矫正抑郁思维；自我调节为辅，如寻找生活中更多的乐趣、适当的体育锻炼、以及一些食疗方法等。

　　如果上述治疗方法对轻度抑郁症患者起效不大，或者病情变重，就应当考虑加入抗抑郁药物治疗。

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轻度抑郁症会感到身体莫名不适，常会出现各式各样的躯体症状，如：头痛、背痛、四肢痛、腰痛，有些患者还会出现：腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸等症状，到医院查不出任何毛病，这就有可能是轻度抑郁症

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　抑郁症患者的懒惰是不受自己操控的，也就是医学上常说的运动抑制。患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。这是从旁人角度很好辨认的一种轻度抑郁症的症状。

慎闻

好帖子。

杭州佑文催眠

一旦有了明显的抑郁症状，就应该去找专业的医生，或者咨询师做治疗了。否则会不断的发展，恶化的

杭州佑文催眠

mal 发表于 14-5-21 13:42
轻度抑郁症会感到身体莫名不适，常会出现各式各样的躯体症状，如：头痛、背痛、四肢痛、腰痛，有些患者还会 ...

抑郁症普遍都有躯体症状，这是心理因素导致的躯体上的病痛，医院仪器查不到任何的器质性病变，但是患者就是可以感觉到这些病痛，不舒服的地方。