强迫症 想死的心都有了 请您给大家帮助我 跪谢

五凤朝阳刀

我也是个强迫症患者，我很早也有过口水强迫，为了这样我曾几天几夜没睡，并且还有别的症状，甚至痛苦的想自杀，后来发觉自己坚持不去关注它，顺应它的自然规律，做自己该做的事情，自然就好了。你要有自信，坚持实践，会好的。加油

梦想-天堂

顺其自然，就是不要用意识去思考该不该吞口水，而是直接放在该做的事情上。很多人，吞咽口水，每时每刻，但他们很少意识的到，因为，在为所当为啊，当然，也接受了人有这一现象啊。