心情好想很压抑怎么办呢

云淡风轻 · 发表于 12-7-13 21:17:32

前些天好像经历过特别痛苦的事情，当时痛苦的想自杀，还去看了心理医生，
后来过几天收到一个人的信息之后忽然间好了。
之后就是心理有种受伤的感觉，然后过几天心里就是害怕的感觉。
这些天很压抑，怎么办

守望1 · 发表于 12-7-19 20:03:54

找出原因去改变，改变不了就接受~ 多出去走走接触新的事物。个人的观点

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