想请教大家一个问题，遇到一些能影响心情情绪的事情，应该逃避还是积极面对

阳光下的波斯菊

具体情况，请大家看看：
我因为工作不顺，最近就失业在家了。起初，大家都很理解。。慢慢的大家庭里面有些闲言碎语出来了。我虽说失业，但是积蓄还是不少的。。一直都没花家里的钱。。。但是亲戚们纷纷开始讨伐我。
我说的能影响情绪的事情，就是家庭聚会。一开始大家闲言碎语的讨伐我。。我很难过。后来发展成，无视我的存在，直接忽略掉我，每一次吃饭，我都成了隐形人，倒水夹菜什么的都直接跳过我，也没人跟我说话，我偶尔跟亲戚说两句，她们要么翻白眼不理我，要么堵我两句。到了最近，大家开始纷纷炫耀自己工作多么出色，又买了哪些名牌奢侈品等等，直接炫耀给我看。
我夹在其中，很不是滋味。每一次聚会完毕都很受伤。心情能几天恢复不了。本来一开始，我还准备在家歇一歇，都规划好了每天做做手工啊，养养花草，看看书，过几天清净的日子。
但是每次一聚会，我生活就被彻底打乱了。

阳光下的波斯菊

我把我的情况告诉我妈妈，她说，我心里承受能力差。就应该越挫越勇，积极参加每一次聚会锻炼心智。

而，我朋友又劝道我说，应该尽量避免这种场合，切断让情绪不佳的源头，以防止忧郁。



到底哪样才对啊。请求大家。

zangma

我觉得还是自己找个居所为好 我们现在是身体不舒服了 而亲戚哪会理解我们
可是我们自身的调节能力又不是很强
所以我觉得回避为好

皮特2010

是的，应该先保护自己受伤的心灵，不应再面对那些刺激，可以换个环境，好好调节自己。自己要为自己活着

阳光下的波斯菊

谢谢楼上两位，我明白了，就好比我们现在生病了，已经感冒了，最需要的是休息，而不是继续吹冷风，增加抵抗力。那种事，应该在平时健康的时候去做，生病就该休息，找个温暖的地方，康复了再说。
再次谢谢大家。

阳光下的波斯菊

忽然我觉得阳光论坛真的很温暖。。。

真之

其实周星驰的电影很多都包含人生的真理，他演的苏乞儿，也曾经一度落魄到乞讨、武功尽废、被人凌辱的境地，但人只有置身死地而后勇，最终得到真传练成降龙十八掌。没关系的，其实谁活着都是为了自己，自己的情绪没必要被别人牵着鼻子走，活着更多的时候是忍耐，鼓足勇气，你还会让他们另眼看待你，不是冷嘲热讽，而是羡慕尊敬，解放自己，才能更好的往前走！

萍萍

同意 4# 皮特2010

坐看云起

谢谢楼上两位，我明白了，就好比我们现在生病了，已经感冒了，最需要的是休息，而不是继续吹冷风，增加抵抗力。那种事，应该在平时健康的时候去做，生病就该休息，找个温暖的地方，康复了再说。
再次谢谢大家。
阳光下的波斯菊 发表于 11-11-15 14:27

冷暖自知

我不排除，的确在这种场合，现在某些亲戚对你的看法和态度，比之前你能工作时，至少不是那么正面了，是会有这样的事实，你有这样的感觉不完全是放大的臆想出来的，
    但是你在意的，那些部分，会不会加重你的负性判断，比如，你认定翻白眼，不理你，不和你说话，夹菜跳过你，你认为大家是看不起你故意做出来？又比如，大家开始纷纷炫耀自己工作多么出色，又买了哪些名牌奢侈品等等，直接炫耀给我看。
其实就不是亲人，有些普通人在一起的场合，大家也就是说这些事啊，你怎么会认为大家是故意针对你的，？？？？
    因为你还是最在意这些，至少是比较在意，因为你比较在意别人的评价，因为你比较在意，你当时没有某种共性的外在的物质东西和她们来讨论，所以有时，他们无意的，就算是有意的，一些的，也会被你解读为有另一番意味或者会放大这种感觉，，至于能怎么做，这个我也在摸索中，现实中我比较教条，所以不敢误导你，但愿能帮到你，如果你认为我说得不通情理，可以直接忽视

阳光下的波斯菊

我不排除，的确在这种场合，现在某些亲戚对你的看法和态度，比之前你能工作时，至少不是那么正面了，是会有这样的事实，你有这样的感觉不完全是放大的臆想出来的，
    但是你在意的，那些部分，会不会加重你的负性 ...
冷暖自知 发表于 11-11-16 11:30

唉。。。。。。。。本来亲戚间的那些举动就不是故意或者有意的啊。。。是因为我自己心理有疾病，所以才会造成困扰啊。如果是个普通人，也许根本就不会来发这个求助的帖子了。因为普通人可能根本也不会那么敏感，不敏感也就不会受伤害。

我发这个帖子，不是想问大家，是我多疑还是亲戚故意。。。我其实很明白就是我自己的问题。
我发帖的目的，就是想问大家，我应该继续积极参与，然后在这样的场合中康复自己。还是应该暂时缓一缓，选择自我修复。

现在很感谢大家，我已经很明确的知道，生病就应该先休息的基本道理。这么普通的一个道理，对我却难能可贵。。因为常常在病中的自己，会不知道，会恐慌。感激阳光论坛里每一位阳光的天使。

foresteyes

我想要回絕那些煩人的事, 給自己時間空間來休息一下, 才可以再上路.
我就是在病重時還在做給人看, 做成了病發又復發, 太苦了.
那亲戚间的那些举动根本就不明白我們是真的生病, 他們只會說你是心理的問題, 要自己才可以走出去.
他們完全忘記生病是要休息的, 還會在說你去做個清洁工吧, 那才是有收入的, 才是有用的人.
但我們的腦筋全是死實的, 別說做工, 玩也不會有精神