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本帖最后由 此岸彼岸 于 11-10-11 22:36 编辑
从我本人的经历来说.我觉得你不必纠缠于顿悟,渐悟与否.20年以来,我状态,症状时好时坏.时轻时重.曾坚信是自身的生理方面出现了问题,并且根据自己曾经学过的医学知识和生理学常识来推断,是脑细胞对某种物质分泌不足,或是神经递质传输出现了问题.想这个的时候我症状就越发严重起来,痛苦.辗转,寝食不安.当痛苦发展到极限,累了,不去反抗了,反而突然的轻了起来,完全没问题了.这就是症状的发展规律.好不了两天,又会陷入到症状当中去.于时更加坚定了自己有生理方面的问题的论断是正确的.完全被自己的情绪与状态左右,心情不好什么都不愿意干.换句话说,认知的偏离,生活态度的错误,是我在症状当中循环20年的原因.而如今所谓的痊愈,则是我接纳了真实的自己,承认了自己的恐惧,焦虑,不安,等情绪,状态的存.也就顺其自然,为所当为了,让我步入了正轨,脱离了恶性循环.既然是正常的,又何必拘泥于顿悟还是渐悟呢.顿悟与渐悟只是形容人思想发生转折的一个过程或是现象. |
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