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2009年8月27日七夕节的第二天,我永远也忘不了的日子。刚刚在老家买完房子的我,为了能和男朋友在一起过七夕节而归。七夕节过得非常好,谁知道第二天晚上就迎来了我人生当中第一笔财富,永远也忘不掉那种感觉,我们是在吃火锅的时候我的惊恐发作了(现在想想当时那种感觉还是浑身有点发抖),忽然从心里有一股热气直充脑底,眼睛模糊,一种强烈的不真实感,好像下一秒不是要疯了就是要失忆,(以前在晚上睡觉后有过让气给憋醒的时候,醒来就有一种频死感,但是当时不知道是属于惊恐发作,只当是感冒了),羊蝎子火锅一块还没吃完呢呵呵),回家后我拼了命得想让自己冷静下来,我给了自己几耳光,因为当时有一种特抓狂的感觉,我只想让自己冷静下来,那种感觉真是太恐怖了,好像一股很恐惧的感觉想拉你到无底的深渊,后来男朋友陪我到医院,由于是晚上,医院没开门诊只好看急诊,什么问题都没有,当时还记得那个医生好像还挺不高兴的没准在想我们没病找病,晚上回到家里我就开始经历失眠之路了,每天晚上躺在床上没有两个小时睡不着觉。睡着了还老醒,醒了就睡不着了,因为当时特害怕自己会一觉不醒。那段日子是我人生这么大经历最黑暗的日子,以前看杂志说忧郁症的人看什么吗都是灰色的,我终于在那段日子也深深体会到了,天天郁闷痛苦,好像人生就这么的完了,上医院检查没问题,只是中医说是心肝有火引起的系列症状,可我不相信,因为我是一个从来不爱生病的人,自己开始在网上查,无意当中看到了精神分裂症,就一一对自己的症状,最痛苦的事情来了,我是越看越像越想越害怕,因为我不能接受我怎么会疯了呢,天天脑海里都是些疯子在大街上流浪和发疯时的场面,我太害怕了,于是我不但在网上差治疗的方法,定了无数本养生的书籍看,不断的实验什么泡脚,刮痧,按穴位,因为我之前就不太相信西医,一直比较相信中医的说法,后来又到同同仁堂看说我是神经衰弱,这个说法令我还能好受一点,抓药吃药,可是我还是睡不着,那段时间我就更上了绷条的闹钟一刻也安静不下来,不断地在焦虑,天天在害怕恐惧那种会让我抓狂的感觉再来怎么办,网上一切的心理问题,我也一一对号入座,结果就是每种病症我都有,在这我要提醒一下各位朋友们,哪里不舒服了一定要到正规医院检查症状,不要在网上自己捣鼓。你们想想如果网上说的都准那要医院干嘛,我现在知道自己当时就是陷入无知当中,给自己吓出毛病来了,我是天天哭天天跟我男朋友诉说自己的痛苦,在这里我要谢谢我的男朋友在三年来听我的乱七八糟,还有给我的鼓励与帮助。现在知道了你所说的其实跟心理医生说的都一样只是你不够专业,我当时也没听进去,呵呵。跑题了,回来再说当时我还有一个很大的问题就是自己对自己失去了信心,有一次跟我男朋友竟然说起了遗言,其实也没那么夸张,就是还是怕自己会突然怎么样了要我男朋友好好对我的父母之类的话,我男朋友当时还把我数落一顿。现在想想真是幼稚。机缘巧合,可能是我的求治欲望太强烈,认识了一个做心理咨询师的网友,跟他说了我的症状以后,他说我根本不是精神问题,只是有一点焦虑情绪,也谈不上焦虑症,由于他是国家二级咨询师本身还是残疾人,我出奇的相信他。后来在以后的聊天当中跟他谈了我的家庭,他说我的性格敏感,责任感强,胆子小,还有很多心理问题患者都会有的性格特征,我就不一一列举了。正是由于这次咨询,我的心结稍稍打开了一点再加上听他那么一说,再后来一年也没有惊恐发作,10年我过得很好,如果事情就这么结束了就太简单了,今天到这明天再聊,希望朋友们多多支持 |
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