发病的过程（有相似症状的朋友说一下，大家相互鼓励，走出病痛的折磨）

呼呼猫

对的，我有很多地方跟你一样的。太难受了。但是。。。永远不会死..........

晔阳

你这样的情况完全可以是正常的。应该不会有大的问题。建议你增加一些体育运动。运动后可以增加心血管运动的能力，增加一些抑制过度敏感的神经系统的代谢产物。使神经得到更好的调节。

波波

楼主有明显的疑病症状，森田疗法可对症，建议加强学习。

ljf

这感觉就是一样的，感觉就是心脏病，胸口发闷，并且是严重心脏病。我也是什么都查过来了，只是心率不齐和心动过缓，发作起来比真正的心脏病人还不得了，马上要死的感觉，脸色发白，出虚汗，怕冷。我第一次发作是在集体旅游的大巴上，搞得一个单位的人为了救我奔忙，都认为我心脏病要死了。到现在我都有舟车恐惧症（我自己发明的）和旅行恐惧症。
    后来我被查出有颈椎病，在治疗过程中，我的不明原因“心脏病”有所舒解，最后证实那些不知所以的症状是颈椎病造成的。希望你去检查一下颈椎，我当时还有手脚发麻症状。
    这些都是我抑郁症发作以前的症状，当时虽然感觉要死了，可是心理状态是正常的，现在我感觉“心脏病”濒死的感觉，远没有抑郁症内心灰暗的感觉更难忍受。现在还在和抑郁症作战。

嘟嘟妈妈

你跟我发作时候差不多，医生说是神经官能症，我现在吃中药，也是时好时坏的，很痛苦，现在有时候觉得好像不脑神经有问题似的，控制不了了一样，反正就是感觉煎熬

宛小童的十二月

      网上有一个叫“纸袋呼吸法”的，对于情况紧急的状况，非常有效的，你可以查一

下。 在外国比较流行，用一个纸袋对着自己的鼻子跟口，缓慢地呼吸。 当你觉得焦虑


到恐慌的时候，用这个方法也行

我是18zi

印证心理害了不少啊。
楼上的“纸袋呼吸法”是不是和解决强迫症的自动停止呼吸法类似？

wuhee

面对人生中的诸多难免的毁誉荣辱，我们大可不必视之为洪水猛兽，而是要以一种坦然自若的心情去对待之，并借此来修炼自己的心灵，达到不动心的境界，以获得一个悠游自在的人生

dhy666

我的经历与你相似，也是先心脏不舒服，但无精神状况，时好时坏。十年后也就是2007年出现抑郁状态

星星的新娘

我也是，产后抑郁，宝宝满月那天发病的，医生说是急性惊恐发作，后来越来越严重，到第三个月就焦虑失眠了

517652204

11# 星星的新娘

517652204

我是想事情，烦躁。躺在床上，脑子突然一空。就有你们一样的经历

Yoyo1210

跟我2006年夏天发病时一样的 吓死我了 跟去地狱走了一趟一样
还记得打车去急诊室呼吸不过来肺里面像火烧一样
去做心电图什么的...还好在心电图室门口有心理宣传 才知道自己到底怎么了

慎闻

1# 与我同在 典型的惊恐障碍，建议到精神科专门医院进行诊断治疗。