也可西医，也可中医，也可吃药，也可不吃药

踮起脚尖

从我第一次接触这个论坛开始，论坛上的经验心得就琳琅满目，令人眼花缭乱，心花怒放。这是后来者的幸运，也是后来者的大困惑。常见包括“一定要吃药”“吃药只是心理安慰，副作用大”“中医才是正途”等中心思想…         按我的经历，我建议各位病友多去尝试不同的方法，选择你最信任的坚持，按论坛上的经验贴来看，这些方法都有人成功了，你也可以复制他们的成功，或者，你自己独创份新的经验出来…          我到现在才有些理解为什么有些病友一定认为要吃药，有些一定认为中医好，而我自己之前包括现在都还是有些觉得不吃药比较好、痊愈主要是靠认知上的治疗与改变…我想我们都这么坚定独断，是因为我们都经历过抑郁的苦与痛，能痊愈都很不容易，所以都很看重相信我们走过的路、使用过的途径和方法；也都很感恩，所以才会很想与其他病友分享自己的心得体会。这些都很好啊，都很温暖，但有时因为每个人走过的路不同，不能相互理解，弄得略微有些不愉快了，是不是不太好，是不是有点违背了大家助人的初衷与本源？         当然现在也没啥问题，我就是想弱弱地建议以后关于经验心得的分享上除了坚持自己的方法外，还能对其他的痊愈途径更尊重更包容些，毕竟没有经历过别人经历的事，不好随意下结论，是不？好比没经历过抑郁的苦，不应该肆意嘲讽我们的脆弱…          blabla这些也主要是为了劝说自己，记录后知后觉的心得，有不当的地方，请大家见谅。

慎闻

很好，完全赞成！

szwzh318

关键是要积极面对，积极治疗，吃不吃药视病情而定