简单818十年煎熬过程

tcd5252

得焦虑症已经有十余年了，开始不知道是焦虑症，后经权威精神疾病医院诊断，确诊。
最主要的症状就是呼吸困难，经常呼吸困难，每周数次发作，心跳加重，要窒息的瞬间。以前吃过塞了特黛力新百忧解之类的，效果不明显。最近呼吸困难加重，拍了x光，还有心电图，一直都是正常的。这么多年都不知道做了多少次心电图了，心脏彩超，24小时心电图，x光胸透，验血，CT胸片，脑部CT，喉镜等等，最可怖的是做了一次肌电图。都查不出什么问题。这次真的怕了，感觉嗓子很堵塞，呼吸困难。
但是看起来好好的，也没有其他症状，血压也正常。真的怕了，这个病太折磨人了。这么多年不知道都往医院扔了多少钱了。至少能有2-3万了吧。各种检查不停的做。哎。惊恐发作的时候觉得自己会死掉。觉得每天都在承受着别人想象不到的痛苦。
有大连的病人请联系我，我们一起聚一聚。给我发站内信。

半条命

楼主是莫名的焦虑吗?还是有原因的?

jiaolvnan

建议楼主学习森田疗法   很多症状都是因为你太关注了，有呼吸系统植物神经紊乱，学会调试心理，加强营养，每天坚持跑步，只要不把注意力在你病上面，相信能很快好转，因为我也有过楼主类似症状

一宁

3# jiaolvnan
是的，症状很多时候都是自己关注出来的，自己吓唬自己，为所当为的生活，不管焦虑什么时候来也不管焦虑什么时候去，尽量接纳心态，面对，越排斥越困扰。