大学生心理健康教育的喜与忧

candyzhangli

眼下，高校一年一度的迎新工作拉开帷幕……如何适应从中学到大学的转变，如何处理好与新同学之间的人际关系，如何克服第一次离开父母的孤独等，成为众多新生们的大学“第一课”。本就关注度颇高的大学生心理健康问题，随着大学新生的入学，不仅得到学校、家长更多的重视，也吸引了媒体与公众的目光。
　　据记者了解，近年来，大学生心理健康问题频发，社会公众对此问题的关注不断升温，教育部门对大学生心理健康问题的重视程度不断提升，高校对大学生心理健康教育的探索与实践也在不断加强。2011年3月10日，教育部下发了《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》，对高校心理健康教育提出了一系列“硬指标”，如建立健全校、院（系）、学生班级三级心理健康教育工作网络，建设大学生心理危机干预体系，为全国高校心理健康教育的进一步开展指明了方向。
　　在这样的背景下，记者近日走访了一些高校，了解到一些可喜的新气象。例如，四川大学、成都理工大学、四川师范大学文理学院等在新生报到期间，将对所有新生开展心理健康测评和心理建档工作。对个别存在心理障碍或有问题倾向的学生，学校还将根据测评报告作进一步分析、疏导和干预。而在西南财经大学，“心理健康教育与幸福生活”这门课程出现在了新生的必修课课程表上，格外引人注目。
　　在积极开展大学生心理健康教育的过程中，推动者们曾经经历或正在经历的困难与瓶颈也说明，当前大学生心理健康教育仍存在诸多制约因素，且随着社会的不断发展，高校心理健康教育者正面临着前所未有的挑战。虽然高校心理健康教育问题时常被提及，但在当前复杂、多元的社会背景下，心理健康教育如何关照到每一位大学生，如何进一步获得发展空间，如何与时俱进，这些问题仍值得思考。
选修变必修，“一个都不能少”
　　从上学期开始，四川大学将“大学生心理健康”列为必修课，在四川高校中首开先河，引发社会关注。
　　“既能享受轻松快乐的课程内容，又能获得1学分。”四川大学文学与新闻学院2010级学生李小莹非常赞同学校的这项举措。李小莹坦言，从紧张的高中阶段步入相对轻松的大学生活时，自己多少有点儿不适应，也会经常遇到一些“小纠结”，想家的时候，还会偷偷掉眼泪。“幸好有心理健康课，老师们生动的讲解，让我学到了很多处理小情绪的技巧，也变得越来越开心了。”
　　事实上，在开设“大学生心理健康”必修课之前，四川大学就以选修课的形式开设了人际交往心理学、学习心理学、成功心理学、团体心理学、社会心理学、恋爱婚姻心理学等多门应用心理学课程。不过，由于学校规模大，可供选择的课程内容丰富，学生们在选课时有着很大的自主权，选择心理学课程的学生比例并不高。
　　在四川的其他高校，“大学生心理健康”也大多以选修课的形式出现。如西南民族大学将“大学生心理健康教育”课程安排在“就业”板块，供大一至大四学生选修；成都理工大学的心理健康课程也以选修为主，开设有人际交往、成长心理、健康心理、职业规划、社会心理、性心理等多门课程。
　　“从选修到必修的转变，目的就是希望能把全校学生一网打尽，普及心理教育。”谈及开设必修课的初衷，四川大学心理健康教育中心副主任、心理学研究者格桑泽仁说，虽然这些年来，大学生对心理学的认知度逐渐提高，但一学期下来，选修心理课程 的学生也不过1000多人，仅占每年万余新生的10%，剩下90%的学生都是心理教育的盲区。长期的心理教学经验告诉格桑泽仁，真正需要心理干预的学生往往并不会主动寻求帮助，他们会把内心隐藏起来，甚至表面看起来健康、优秀，但在遇到极端情况时却会做出一些过激的行为，导致严重后果。类似的案例在国内屡见不鲜。“这也是我们为什么要把心理健康课作为必修课的原因。”格桑泽仁说。
　　在四川大学，“大学生心理健康”必修课安排在大一下学期开设，共计1学分，分为沟通、目标、情绪、危机干预、学习、自我成长、恋爱、急救8个专题。“每个专题都是一出独立的‘折子戏’，以讲座的形式呈现给学生。”格桑泽仁介绍，讲座会以互动参与为主，老师们讲授时更加注重技巧和方法，而不是灌输空洞的理论。比如，会向学生讲授如何处理情绪，上下铺之间发生冲突了怎么办，遇到紧急情况时该如何冷静应对等。
　　无独有偶，在西南财经大学，一门“心理健康教育与幸福生活”的必修课程也出现在了今年新生的课程表上。据该校心理健康教育中心负责人介绍，学校希望通过一学期32学时的集中教学，让大一新生从入校起，便学会做一名具有较高人文素养和健康心理素质的大学生。
　　西南交通大学心理研究咨询中心教师马岳德非常赞同高校将心理健康课设为必修课的做法。他呼吁更多高校也能开设心理健康必修课，并主张对大学生分年级开展心理辅导课程。“大学不同阶段的学生可能会经历不同的心理问题，新生可能对新环境不太适应，到了大二，可能要面临恋爱问题，到大三、大四时往往要面对学习压力以及就业压力、考研压力等。”马岳德认为，若在不同年级开设相应的心理学课程，将能帮助学生更好地管理自己的心理和情绪状态，学会正确处理心理压力。
　　一些高校将心理健康课设置为必修课令人欣喜，但是从全国范围的高校来看，这毕竟还属少数。2011年3月，教育部下发的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》中规定，“高校应充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，根据心理健康教育的需要建立或完善相应的课程体系。学校应开设必修课或必选课，给予相应学分，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育”。但是，该标准对于高校开设心理教育必修课只是倡导，并没有强制性规定，因此，让所有的大学生都走进心理健康教育的课堂，还需要因地制宜，且经历一段时间的努力。