各位老师，帮帮忙，森田的某些观点我不懂

Stree

老师，我在森田写的《强迫症的实质与治疗》中看到这样一段话，不是很理解。现摘录如下，希望得到您的指点。
  “关于强迫症，过去的学者们一般认为在强迫观念之外，还可分为恐怖症和强迫性行为。找我的看法，强迫行为在治疗上十分苦难，几乎可以说它是一种难以治愈的病症。强迫行为不像强迫观念那样，大都不同时伴有精神冲突的痛苦，多数只是一种冲动性的行为。由于迷信吉凶或洁身自爱，因而出现某种特定的感想，并且感到不这样做就过意不去，只凭这些便随心所欲地直接采取某些相应的行动。患者病没有什么深刻的自我醒悟或疾病意识，缺乏对自己行为加以矫正的意向。强迫观念患者发病后也要经历若干年头，甚至达到初老的年龄。其他方面，在外形上，有的和强迫行为也很难区别。但是，看其是否有无精神重读和治疗愿望则可鉴别。“
  我想问的是，如果我外形上有强迫行为，但我有自我醒悟意识，如我反复的纠正自己的读音，但我内心并不想这样做，它的背后应该是强迫观念在作祟吧？这样的话，森田疗法也是适用的。换句话说，只要有精神冲突的强迫行为，其实质都是强迫观念，老师，是这样么？

冰雨

强迫行为也是由强迫观念诱发的，本质有很大的相似之处。
通俗讲，强迫观念一般是反复想，强迫行为是反复重复行为，都是反复，一个在思维上，一个在行为上。

此岸彼岸

能说说你具体的强迫行为都有哪些吗?这样方便帮你分析.

此岸彼岸

从你的举例来看,你属于强迫观念,而不是强迫行为.它们之间是以有无自我纠正意识为界限的.真正的强迫行为本人没有接触过,也没什么了解.而强迫观念是可以通过森田疗法痊愈的.