有人读《伯恩斯新情绪疗法》的吗？谈下读后感，谢谢！

mengxiang515 · 发表于 11-6-20 19:46:37

我刚开始读这本书，望大家多提建议。

hzflade · 发表于 11-6-21 20:25:39

非常不错，是我看过最好的书，指引我走出抑郁的最有效的工具！

rubychen_5133 · 发表于 11-6-21 22:10:29

我也刚开始看，希望大家都积极讨论，一起学习加油

坐看云起 · 发表于 11-6-22 06:15:49

我悟性不够，看了没啥用~~~

mengxiang515 · 发表于 11-6-28 19:13:42

读此书的人不多吗？怎么没几个人讨论

皮特2010 · 发表于 11-6-28 20:07:50

刚开始有点引人入胜的感觉
后来感觉也就当工具书吧，重度抑郁帮助不会太大，主要还是要足量的药物治疗

坐看云起 · 发表于 11-6-29 09:35:25

刚开始有点引人入胜的感觉
后来感觉也就当工具书吧，重度抑郁帮助不会太大，主要还是要足量的药物治疗
皮特2010 发表于 11-6-28 20:07

同意！

mengxiang515 · 发表于 11-7-26 23:52:14

纯药物治疗的确能消除症状，但不能根治。我这样理解的：消除抑郁症症状后我们的心理素质等等没有改变只是回到病前状态，以前的我们偶经风吹雨打又会重蹈覆辄，这将是一个更大的打击。也许这些大家都知道，我只是班门弄斧

noparking · 发表于 11-7-27 08:08:01

我很早就买了，一直没怎么看，也没照着做！有点惭愧！

775qq · 发表于 11-7-27 10:25:14

这本书的主题思想是什么？

mengxiang515 · 发表于 11-7-27 17:36:18

思维决定你的情绪

sylz · 发表于 11-7-28 02:16:45

很厚的一本书

lyssrs · 发表于 11-7-28 23:38:49

如果一本书可以治好病，那一定是天书

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