长期失眠易导致心理障碍

慎闻 · 发表于 11-3-25 14:08:26

　　失眠与焦虑抑郁障碍存在密切的关系，长期失眠如不予以合理干预易导致心理障碍，纠正失眠与治疗焦虑抑郁障碍同等重要。抑郁症的症状包括感到悲伤和空虚，对各种活动提不起劲或兴趣，感觉没有价值或有罪恶感，没有食欲，体重减轻，失眠或嗜睡，容易疲劳，无法集中注意力，有死亡或自杀的念头等。王宏指出，抑郁症的不利影响，不仅发生在患者身上，也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活，对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍，无法享受任何一种快乐的活动。另一方面，抑郁症也会加重个人、家庭或整个社区的经济和精神负担等。所以，他强调，如果家人或身边朋友患有失眠抑郁的时候，一定不能轻视，要帮助创造良好的环境，帮助抑郁症患者积极进行治疗，调整睡眠，改善抑郁症。