有点小问题,大家来帮助我一下~~~~

chop1229

我父亲是一位有心脏病，性格又极其粗暴的人，我生性内向，敏感，温顺~~~小学六年，我力争把所有事做好，学习优秀，不打架骂人，不惹事，为人正直，还是免不了为些小事挨打~~~小时候的理想是只要在家不挨打就很幸福了，挨打的原因大多是因为父亲的妹妹也住我家，经常挑拨是非，而我的母亲工作很忙，每天只有睡觉在家，晚10点回来，早5点半走，几乎照顾不到，而且他也是个生性温和，懦弱的人，对父亲的行为熟视无睹。后来到我考中学，才开始了真正的痛苦。毕竟小学是个可以从努力学习中找到自信的。可中学不同。


我所在的中学，是全北京最差的中学。
在这里，每个学生都是形容猥亵，谚语粗俗，经常打架。而老师呢，也都对学生充满了敌意，长相也十分狰狞可怕，很爱发脾气，我想这里也许就是传说中的地狱吧~~~。我身上很多伤，那些人打人不留情，眼睛脑袋，圆规，指甲，什么狠用什么，一边打一边骂，而且经常是几个打我一个，而我从来没招过他们。这个学校真的好乱，我很怕。。。。

我是个很好学的孩子，小学的时候，成绩一直是全班全五名，到初中后，那么多学生都去了重点中学，而我只能留在这个偏远的中学里继续学习，因为上好中学，要靠关系，我一开始以为，在这里只要认真学，虽然教学质量差一点，但是一定可以考上大学，可是我在这里没有朋友，几个人联合起来欺负我。每天课间，没有任何原因的殴打我，只因为我跟他们不同。我来自一所比较好的小学，受的教育区别很大，我发现老师教我的忍让，正义，谦虚，向上，在这里完全没有用处，有人说有人打你的左脸，把右脸伸过去 也给他打，我试过，没有感动他们，反而左右开弓，打的更起劲，而且天天如此。

我不会跟我父亲母亲说，他们根本不管我，而且一个身体长年不好，另一个是最普通的工人，我不想让他们为帮不上我而担心。

同学每天在谈论，谁哥把谁的JIBA踢坏了，XX把某女生强奸，XX捅了人跑去外地，现在还没回，这些是我们学校的英雄，我现在对世界的看法完全改变，我开始觉得拳头能解决所有问题，我变的粗暴，我开始对女生猥亵，开始做种种以前很鄙视的事情。

我真的好怕，怕我没有前途，我一直幻想有个救世主出来帮我，也许是老师说的市长，也许是我们的党，或者是一个有正义感的哥哥，可是我还是没有等到，我在这个学校已经五年了（中学三年，高中两年），我还是没有等到，我觉得我已经被社会抛弃了。

我在这里的学习很好，可是我不仅在班里受折磨，校门口还有一群地痞每天在那里，问我要钱，没有就打，老师和校长看到也不管~~~我不敢告他们，警察他们都认识，关两天他们会回来报复，而且他们有很多同伙，告了我会吃大亏，我不能转学，那不仅需要钱，也需要社会关系，可是我的父亲从小就生病在就，对我也不好，他不会帮我~~~母亲心理很脆弱，更不能告诉她，我现在该怎么办？


我想告诉大家的是，心理疾病有些是咨询烦恼，我想处在我这种情况下的人，似乎很难用什么心理调节法解决自己的压力吧，那毕竟是极端的，连人身安全也不能保证的情况，还谈什么心理健康呢~~~

我想人们在对我表示同情的时候，多半也在窃喜自己的幸运，写出来给那些有心理疾病的朋友看看，也许对你们有帮助，现在我经过四年的休学，去超市打工 ，做花匠，什么都干过，后来又考大学，也考入了，不用劝我，我会好好做人~~~也没有轻生的念头，长达10几年的压力，我不可能没有心理疾病，但是我可以正视，用我的智慧~~~希望与大家共勉。

chop1229

哦，对了，有人问我为什么要在那里呆五年，是这样的，上初中的时候，我只有一个愿望，考出去 ，因为高中是大学的预科，我必须有一个安定的环境，让我安心努力~~~可是到了初三填志愿的时候，从不干涉我的父亲，居然执意要求我留下，他也许不知道我总是挨打，可是他至少该看到我充满伤痕的身体，我被人涂脏的衣服，我说不好，他居然去找老师，老师是一个素质很低的农村妇女，没有读过大学，不知道他为什么教物理，中学的知识，实在是没什么难度，照本宣科人人都会，他要求我留校，这个老师不负责任的希望我这个“优秀生员”留下，我父亲以此为借口，帮我填写了志愿表，8栏我只有一个志愿，XXX中学，我受尽了侮辱，欺负，恨透了的地方，居然成为了我唯一的志愿，我最后当然以超过分数线70分的优秀成绩录取~~~而许多成绩不如我的同学，都借这个机会跳到了重点中学，开始了人生的新篇章。。。我的心一下子掉到了痛苦的最深渊

chop1229

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我真的很坚强，咬牙坚持到第二年，人的意志已经完全混乱，因为每天要见那些地痞，还有中学的同学，毕业后就每天蹲在校门口，欺负我取乐，那种欺负，请不要误会为中学普通学生相互开玩笑甚至半侮辱似的取乐，而是以谁打我嘴巴打的响作为乐趣~~~~以谁骂我骂的难听为乐趣，我当时已经16，7岁，自尊心很强，在班里因为学习优秀（相对周围的人），180，身材匀称，长期吃素，长的也不错，吉他弹的很好，很受女生青睐，经常受到如此的侮辱，真的让我很痛苦，精神恍惚，可是我这时还在用最后一点精力努力学习，脑袋感觉紧张的只有核桃大小，视角改变，看东西都是平面的，而且视野狭窄，据说是心理压力过大造成的。。。。还有精力极差，每天上课只能趴着，不然会痛苦到死，可是老师根本不管，上课不让我趴着。。。。。。说我再这样就退学吧，最后如他所原，我在高二最后一个学期，五门会考全优，年纪第五名的成绩退学了~~~

chop1229

我写这篇文章，需要的不是同情，我看到好多人，一下子就轻生了，要死要活，失恋，学业不理想，事业不如意，就心理疾病了，拿来和我比较一下，对你会有帮助。。我希望我的经历能给你些许的优越感，但是同情的话，就不必回了，我一直坚信，我是生活的强者，至少在人类这个级别里，我应该是最优秀的。。。不然不会有今天。。。请大家与我共勉

chop1229

我是个很能给自己希望和努力解决问题的人，尽管那几年对养生学的学习让我受益很大，我基本完全控制了我身体的不良反映，从一个连电视都不能看，精神极度虚弱的人，变的身强力壮，一般人看着都有点害怕的猛男，可是我还是不满意，缺乏灵气，让人害怕的人不是我追求的境界~~~我要的是那种温和有礼，心态平和，平静的人最美，让人尊重的人

大学的生活很不规律，喝酒，晚睡，女朋友，都很乱~~~象我这样的人自然有点受不了~~~不过起码比起那时候，可以说话，每天1，2点睡也没有那种痛苦的要死的感觉，总之还过的去，就是心理上还有点问题~~~

chop1229

大学里，我大部分时间开朗快乐，有很多朋友，是艺术团骨干（凭能力的，曾经写了一首歌，获北京市大学生原创歌曲大赛冠军，风光无限）


但是我就是怕和保安，换水的，修车的人发生矛盾，尤其是要每天见的，比如学校正门保安，或者是宿舍门口的修车的，发生矛盾后，每天见他们一次，我就会很紧张，紧张到喘不过气来，大部分时间，人们都会认为我是个乐观，开心，很让人羡慕的人。可是一但出现这种情况，我的痛苦就不能自制的产生了，甚至 影响到自己的正常生活~~~

chop1229

我自己的分析，是这样，第一，我不怕和老师同学发生矛盾，因为老师同学的素质都很高，而且他们我也比较尊重，虽然吵过嘴，但是过两天就没事了


第二，我怕发生矛盾的人，都有我中学同学的影子，我怕跟他们发生矛盾后，他们每天折磨我，甚至找来校外社会势力折磨我，可能是如此吧，我实在想不出我为什么那么害怕，不知道大家 有没有类似症状

第三，我的恐惧会引起状态非常不好，一下子就跌到谷底，这样会引起焦虑，每天见，焦虑当然越来越厉害，又逃避不开，自然痛苦~~~~

请大家帮我分析一下~~~

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chop1229

这位朋友说的不错。

回忆过去，是为了打开伤痛，医治伤痛。
这在心理学上称为未竟事物，也即没有解开的心结。心结没有打开，如果在现实中再碰到类似的情境，他就会逃避。因为他害怕再次体验那种曾经的痛苦。

因为没有找到正确的医治伤痛的方法，你就是再回忆一千遍，也还是一样的结果，而且回忆的越多，痛苦就会越深，这就是沉溺。

一个有效的医治过去创伤的方法是：站在现在的、客观的平台上来冷静的给过去所谓的“心结”一个重新评价，这也是一个改观重解、改变认知的过程，如果你有能力这样做的话，你必将能打开它；如果你自觉能力不足，可以在专业心理咨询师的帮助下完成这个过程。
（注：无效的回忆是：人回到了从前，智力也退回到了从前，认知也退回到了从前的水平。）

chop1229

解决了你生命中的主要未竟事物，你肯定会如释重负。在打开心结的过程中，你长期被压抑的巨大的心理能量会突然被释放出来，你会感到很新鲜、很兴奋。这时候你会真切的感到现实的存在，仿佛你从梦里回到了现实中来，这时候，你的一切也就恢复了正常，从此宣告：你恢复了健康。

所以，抓住现在，把握现实将是一个健康的生活方式。

QQ_ghost

祝福你