笑不出来就别假装笑

慎闻 · 发表于 11-4-11 09:53:09

　　有抑郁情绪的朋友很难发出内心的真笑，即使笑一下，也往往是假装出来的笑。也许你会认为，对于一些人来说，这只是很普通的工作场景——带上面具，隐藏内心。但最新研究表明，这会使你的情绪更坏，并且逃避手上的任务。

本月发表在《管理学会期刊》上的文章指出，科学家对一些巴士司机进行了为期两周的跟踪。司机的工作需要与许多人频繁交互，并且表现得彬彬有礼。

研究作者之一、美国密歇根州立大学管理学助理教授布伦特·斯科特说，他们研究了如果司机假笑会发生什么，即所谓的“表层动作”；它的对立面是“深层动作”，就是在真实的想法下发出真实的笑容。他们发现，当微笑被迫发出时，司机的情绪会恶化，并倾向于逃避工作。

“如果试图压制消极的想法，这些想法可能会更持久。”研究者还发现，女性比男性更容易受此影响。斯科特解释，这可能是文化规范在起作用，因为女性社会化后情绪表现更冲动，这样一来，隐藏情绪可能会造成更多压力。

皮特2010 · 发表于 11-4-11 10:57:31

但有时候不装怎么办呢？
只有在自己独处的时候，在独自一人散步的时候，才能把这种虚假的面具摘下来，来倾听自己内心深处真实的想法
人在江湖，身不由己啊

乐 · 发表于 11-4-11 12:29:13

我假笑比哭还难看

zjcczj132 · 发表于 11-4-11 13:34:05

加重了内心的冲突。呵呵

Shut · 发表于 11-4-11 14:55:29

别装笑，装的有什么意思，自己都不认识自己了

Shut · 发表于 11-4-11 14:55:59

特别是傻逼呵呵似地笑

阿欣 · 发表于 11-4-11 15:04:02

美国的国情跟我们不一样吧，普遍来说，有更多的空间发挥自己的个性，陪笑的几率比我们低。

莉莉安 · 发表于 11-4-11 15:16:42

看着微笑姐也真辛苦咧，面部僵硬了都。中国注重人际关系，不管假笑还是真笑，只要利于自己的都不防多笑吧，从笑中也会知道那人是否出中真心。对我来说假笑总比不笑的好呢。

慎闻 · 发表于 11-4-11 18:06:53

2# 皮特2010 理解！

慎闻 · 发表于 11-4-11 18:07:48

3# 乐 可不是嘛，精神扭曲嘛！

慎闻 · 发表于 11-4-11 18:08:13

4# zjcczj132 就是啊！

慎闻 · 发表于 11-4-11 18:08:49

5# Shut 就是啊，只会增加痛苦！

慎闻 · 发表于 11-4-11 18:09:51

6# Shut 呵呵，蛮有意思的！

慎闻 · 发表于 11-4-11 18:10:30

7# 阿欣 也许是吧。

慎闻 · 发表于 11-4-11 18:11:24

8# 莉莉安 你的感受很特别啊！

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