本帖最后由 慎闻 于 11-2-24 10:35 编辑
春节过后,胃肠道疾病的患者增多,因为经常腹痛而去做检查的人也多了起来,但查不出原因,而且他们常常感觉精神越来越差,胃内有种无以言状的不适感,平时吃过饭后肚子就会发胀或疼痛,每遇情绪变化则胃痛更加严重。
我单位小李年后上班以来,繁重的工作任务让他时常有种焦虑感。他说,有时胃里就会有种发烫的感觉,这几天他发现自己变瘦了,睡眠质量也很差,吃饭也没食欲,消化也不好,一遇到产生情绪紧张的事情就出现拉肚子,到医院经医生诊断为典型的胃肠神经官能症。
据医生介绍,此类疾病多是因为精神因素的影响,以胃肠道运动功能紊乱为主,而在胃肠道方面并无器质性病变,主要是在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常,当患者产生焦躁情绪时,身体分泌的胃液酸性会更强,胃黏膜就承受了更大压力,导致胃痛。
节日后上班,不少人会因心理焦躁不安,出现了“节后抑郁症”。因为节后又面临原有的高压环境,就会出现暂时性的适应困难,抑郁情绪导致肠胃功能很差,在心理学上被称做心理问题的躯体化反应。也就是说,由于心理问题没有得到解决,于是心理问题借助身体的不适反映了出来。
因此建议,“上班族”要善于控制情绪,处事豁达大度,不钻牛角尖,这样才能有助于恢复正常的胃肠功能。 |