设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 1843|回复: 4
打印 上一主题 下一主题

我处在人生十字路口 大家帮帮我

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 11-1-6 18:50:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我处在人生十字路口 大家帮帮我
我和女友彼此相爱   她一直在等我战胜心理阴影  我由于底下比别人短一点   所以得了抑郁性精神症   女友说不在乎  可是我自己很自卑  整天情绪很低 对什么都不感兴趣 不愿和别人交流  我有时想想如果一个人过单身的生活也许就没有这份焦虑了吧   可是我舍不得这份感情   许多人对我说让我不要乱想  说我这种想法是错误的  我也知道   可是就是觉得短点心里特别难过和焦虑
  可是我真的不想放弃这份感情   刚才在网上看到了这样一句话   网友让我顺其自然  不仅是在这件事上    而且我还看到这样的材料:1,感情如果放任自流,或者顺其自然,其经过是不会形成山脉样的自然变化曲线,它一升一降,接着便消失。
无论喜怒哀乐的感情,绝不会永远持续下去。任其自然的发展,经过诺干时候会自然消失。
感情是一种现象,用人的力量(人的意志)想改变它是无能为力的。
2,如果让感情得到满足冲动后,它便会很快的安静并使冲动消失。
但是,想我们这些有神经质性格的人,当愤怒的感情爆发时,在冲动性的行为后虽能得到一时性的满足,但后来总是很痛苦。
3,感情随着对某种感觉的习惯,就会变得迟钝甚至于没有感觉。

所以我想问大家一个问题  我可以用 森田的顺其自然的人生态度来面对我的这份感情和焦虑吗?是不是我不管我的焦虑 好好的继续和她在一起  时间长了  我的这份焦虑就会慢慢的变淡了呢?我真的不知道森田的这个思想对我的情况适用吗?女友一直在等着我  一直在帮助我  我该怎样面对我的感情和我的人生 ?大家帮帮我  谢谢了!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 11-1-6 20:02:16 | 只看该作者
短不一定不正常,可以到生殖医院检查一下,看是否正常。
我想应该不会有什么问题的

再一个就是森田的理念很适合你的,就是与你的女友相处的时候,抱着一种顺应自然的态度,不刻意、不强求,不拒绝,爱是一种缘份,慢慢来吧。
还有就是情绪,情绪有一个波浪线的问题,山形曲线,有高峰有低谷,顺应自然,为所当为,不喜不忧,一切都是正常的,不要抗拒
不要一波未平,一波又起,让它自然的起,自然的消退。
试试看吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 11-1-6 21:22:10 | 只看该作者
既然女友不在意,你又何必那么在乎呢。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 11-1-7 13:10:34 | 只看该作者
——活着不单单为了别人,也为了自己,所以在乎自己的短处,可以理解。
    我很疑惑,皮特兄又依据什么认定森田的理念很适合楼主呢。森田疗法和理念不是一回事,疗法有适用范围,理念则不一样,理念是一种思想,是一种人生之态度。理念谁都可以学习,谁都可以接受,谁都可以拒绝。
    顺其自然也是有其适用范围的。试想一个人的思绪头脑,已经不为自己所控制了,内心积攒压抑了太多的负性能量,时刻处于崩溃的边缘,如何能顺其自然?控制不住自己时如何能让自己顺其自然。顺其自然不是灵丹妙药,这世界本来就没有一吃就全好的药。
    有病去医院,心理疾病也要去医院。心理疾病的患得逼迫我们提升自己的另一种精神境界,逼着我们不得不去思考另一种人生之意义,逼着我们不得不去做另一种成熟的自己。一种我们没有经历过的全新的自己。从这个层面来说,人的成长和发展是本能,我们只是这本能被扭曲了。
     亲爱的楼主,没有人能准确的全面的回答你的问题,人生之问题,浩瀚无穷,却又简单无比,答案其实一直在你自己的心里。且看你如何思索如何应对。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 11-1-9 11:27:20 | 只看该作者
我的成功经验是:一、吃药;二、坚持每天早上跑步,严重时晚上也锻炼。三、回到自己出生的地方(家乡)去转转,大自然永远会接纳自己的孩子。四、离开发病的刺激源(起码暂时离开);五、与父母去异地转转,只要你坚持,给你生命的父母会给你第二次生命。六、一定要坚持!好转前会有一段非常痛苦的日子,但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路,的确是这样的!天无绝人之路,只有自己绝自己的路,你只要不自己绝自己的路,终有走出的一天。因此只要坚持熬过去,你不但能回到发病前的自己,而且会更自信!这是真的,不是客套话!
你现在可能不相信黑暗之后是黎明,但过来人回头看,确实是这样的!
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近:1、打断不停的想法;2、拨开恐惧;3、回到大自然;4、多出去接触新人新事,多点际遇。不用怕,这个世界还是好人多的;5、做回自己,稍微改变一点;
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持,加油!
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-12 05:36

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表