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不能想问题是我最痛苦的事
这一点是一样的。于是上次擅自断药,为了阻止副作用对思维能力造成的影响,差点把小命搭进去。
另外一件我最痛苦的是落差吧。无论是和周围正常人的比较、和同龄人的比较或者和以前的自己的比较,只要涉及到比较,痛苦是必然的。
如果没有比较,也能够保持思维的正常运行,其余的就随他去了,已经忍成习惯了。
小众还是大众什么的,在疗法上的区别也并不是很大,选择也只有那些项目,只要疗法对你有效,管它针对的是什么众?
症状的差别,并不是一个用来证明你独特性的好论据。你本就是世界上独一无二的,每个人都是,在这个层面上每个人都是小众,每个人的症状都是小众的。何况你描述的症状其实并不少见,至少在阳光我就见过好几个这样形容自己的朋友。
既然现有的疗法已经能够对很多仅此一例的人起到积极效果,那么你也可以尝试,并不用担心你和他人症状上的微妙差别会干扰到康复进程,唯一需要谨慎的,是选择可靠的医生、或认真的学习了解各种疗法并从中挑选适合你的。
得了抑郁症没几个人会有强烈的求生意识,如果到了纠结生存还是毁灭的份上,剩下的是躯体的生存“本能”,而不是求生“意识”,这一点不是大脑能够操纵的。意识中想要结束痛苦,身体不见得会听话。就是这么回事。
所以不用担心啦。 |
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