？？？？大家有没有注意力不能集中的问题？？？

sunlala1 · 发表于 10-12-25 12:34:06

？？？？大家有没有注意力不能集中的问题？？？

我得抑郁症就很容易烦躁，静不下心来看书。看书看不进去。注意力不能集中，心理烦躁。

这是烦躁-抑郁双向情绪障碍吗？

我现在在吃奥麦伦（国产百忧解），一天一粒。和碳酸锂一粒。听说碳酸锂可以治疗狂躁症。

谢谢大家！！！

dolphinplan · 发表于 10-12-25 13:06:53

我和你类似，，但我看书就困，，慢慢恢复吧。。急不得。。

哇卡卡 · 发表于 10-12-25 13:32:59

我有，我处于半同化状态时，注意力就无法集中，不能做深入思考

sunlala1 · 发表于 10-12-25 15:48:45

我有，我处于半同化状态时，注意力就无法集中，不能做深入思考
哇卡卡发表于 10-12-25 13:32

我也是。注意力很难集中起来。实在郁闷。看不进书。心理烦躁。

不过我同时在吃碳酸锂和奥麦伦。效果还在预定中。

sunlala1 · 发表于 10-12-25 15:49:26

我和你类似，，但我看书就困，，慢慢恢复吧。。急不得。。
dolphinplan 发表于 10-12-25 13:06

我是看书就心理烦躁。哈哈！

zhizilei · 发表于 10-12-25 17:13:26

我也是，还没找到好的解决方法

幽谷 · 发表于 10-12-25 20:03:23

1# sunlala1
在你注意力不集中的的时候，最重要的的是转移你的注意力。
去做一些你感兴趣的，有信心做好，而且容易安静下来的事。

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