天热害怕晕倒怎么办？

呼呼猫

尤其温度一高。就害怕晕到。
闷热的时候，一出去还好，走两不步，就觉得头晕，胸闷，呼吸有点急，手出汗.......心跳........

哎..........那么多年了，什么时候是个头啊。

蓝莓贝果

我也是的，我现在根本都不敢出门，觉得太闷，怕自己走在路上晕倒了

红茶精灵

焦虑，我以前也是，找个人陪着出门，就不焦虑了！

一宁

你好，一方面是天太热了，身体有点受不了，一方面也是自己焦虑害怕的心，夸大了影响。
天越热越要注意静心，心静自然凉。

tomchang

我觉得不管如何，一是调节自己的情绪，增加自己的自信心；二是一定要工作，硬着头皮也要出门，要不然一直呆在家里，永远也治不好，就彻底废了；三可以适当吃些药，辅助治疗下。

sweetpearc44

我也一样，特别闷热的时候，尽量不出门。因为我第一次惊恐发作的时候，就是在一个闷热的天气里。
但是我坚持工作，每天隐隐地会有一些不适感，例如下颌经常紧张，我从事脑力劳动，有时侯很累，特别是来例假的时候，反应很大，有时候不得不服用罗拉。