叹息

zangma

夜晚转转侧侧 难眠
白天昏昏沉沉 困倦
身体懒懒惰惰 痛缠
精神浑浑噩噩 颓蔫
太阳起起落落 病粘
青春匆匆迫迫 感叹
回想点点滴滴 无言
泪水冷冷淡淡 何年

geowalker

楼主有空读读专业方面的书吧，不要老是颓废的过
学点专业知识，可能刚开始觉得烦，钻研进去了就找回信心了
其实学习是件很有乐趣的事

皮特2010

抑郁中的才子！
要科学治疗啊，相信科学！
别自怨自怜啊

gege

我的成功经验是:一、吃药；二、坚持每天早上跑步，严重时晚上也锻炼。三、离开发病的刺激源（起码暂时离开）；四、一定要坚持！好转前会有一段非常痛苦的日子，但不要害怕。始终要坚信天无绝人之路，的确是这样的！天无绝人之路，只有自己绝自己的路，你只要不自己绝自己的路，终有走出的一天。因此只要坚持熬过去，你不但能回到发病前的自己，而且会更自信！这是真的，不是客套话！
你现在可能不相信黑暗之后是黎明，但过来人回头看，确实是这样的！
用自己可以的方式坚毅地往这几方面靠近：1、打断不停的想法；2、拨开恐惧；3、回到大自然；4、多出去接触新人新事，多点际遇。不用怕，这个世界还是好人多的；5、做回自己，稍微改变一点；
6、不可救药地往事情的正面想。
希望对你有启发和帮助。坚持，加油！

zjcczj132

支持2楼的。
楼主的状况很多人都经历过，沉浸在伤悲之中，不愿面对现实，面对痛苦。我们不去做点什么，不去改变点什么，那么是否意味着我们永远要困伤悲之中呢。

新生的雪儿

1# zangma

新生的雪儿

1# zangma
这种诗少写为好，有这个情绪时，找个事情去做就能好很多的！