我得了惊恐发作，抑郁焦虑，我要走出这阴霾，我的故事希望能与大家分享

Tendy0820

依然在战斗第一线，天塌下来当被子盖，管他3721改变自己不足，抑郁来自于心境的背向，不断给自己关注积极开心的念头，不管内心多么愁，相信总会见到阳光，我不会向以前一样天天在家，发现到处逛后，可以让自己的情绪得以缓解，药，在不得以的时候吃一点，心病还得心药医，解开自己内心的心结，想事情要全面一点，想开一点，要知道世界很大的，宇宙的无边际。。我知道抑郁很难搞，我自己老是不开心，主要表现思维迟钝，脑子空白，讲句话有时候都有困难，偶尔还口吃，我自认是个聪明的人，沦落到这地步，也是自己性格造成，今年2010，我从2008年6月22日开始得惊恐发作，然后接着焦虑，但当时候根本不知道自己得了什么？心慌，频死感，头晕，眼算，恐惧，头脑混乱一片空白，要失控等，接着2009年9月总算让我知道自己得了惊恐发作，当时还有症状，半年后的2010年4月左右，惊恐发作消退，我只吃过中药，医生根本不知道我得了什么病，开安神的药给我吃。惊恐发作消退后，自己觉得人生开始出现转折点，惊恐发作期间根本什么事情都做不了的，只有自己知道发生什么事情。2010年7月，惊恐发作消退后，久违的阳光对我来说多么的难得，我很开心（虽然还是抑郁，但比起惊恐发作，已经好了很多，真的）后来我坚持锻炼，尽量早睡早起，2010年7月底，在我的生命中出现了一位MM，好偶然的一次机会让我遇见了她，于是一谈就觉得别有感觉，也是学校的同学，但一年中没有见过她，也没跟她讲过话。到2010年10月，我知道我要为了自己的未来负责，于是跑去看医生，做了份测试，证明我抑郁伴随焦虑的症状，接着就开了药我吃，我知道是药3分毒，我压根就没有按照医生的药量去吃，我知道要恢复一定要靠自己，可不吃药，大脑空白思考迟钝根本什么都做不了，更也无法把握人生，只好吃一点，焦虑已经伴随我2年多，2011年的到来，3年病症患者来报个道！我很坚强，可很无助，希望在这里能认识多些朋友，让我们走出这个焦虑的阴霾

皮特2010

服药是正确的道路，服药是硬道理，别老考虑副作用，病好了，那一点副作用算得了什么啊！

要足量足疗程治疗，三个月就能达到很好的回复。要看专科医生，遵医嘱，你这样下去只会变成慢性的，影响你的生活、社会功能，什么事都效率低。
你看我10年抑郁复发刚刚服药52天，状态已经很好了。加油吧，少走弯路，科学治疗，想信科学

烟火线香

试着坚持服药，虽然药确实会对身体造成影响的。好像象你一样，强迫自己一个人出去，我有时自己出去，提不起兴致来。看来得向你学习啦