怎么办，真要一直这样行尸走肉的活着吗？

nofacetou · 发表于 10-10-26 06:15:18

刚才给爸妈打电话，哭诉说我不行了，不能承受任何压力了，想在家里呆着什么都不干了。
和男友也不知道要不要分手，见到他就觉得心里安静些了，好过些，但想到我这么折腾人家还不能和他结婚心理压力也很大。

每天活着都是煎熬，对一切事物都失去了兴趣。偏偏又失眠，于是日子就变得很长，长到难以忍受，刷论坛刷到吐，其实根本不想刷论坛，只是想找个方法杀些时间罢了，实际上完全看不进去东西，不管是有用的资料还是无聊的八卦。真的像行尸走肉一样，机械的吃、睡、然后剩下的时间被自责、焦虑、恐惧所控制

难治抑郁 · 发表于 10-10-26 07:59:47

挺住，我现在哭都无眼泪了，

森田正牛 · 发表于 10-10-26 09:32:41

刚才给爸妈打电话，哭诉说我不行了，不能承受任何压力了，想在家里呆着什么都不干了。
和男友也不知道要不要分手，见到他就觉得心里安静些了，好过些，但想到我这么折腾人家还不能和他结婚心理压力也很大。

每天 ...
nofacetou 发表于 10-10-26 06:15

坚持，坚持。

不管怎么说，先开始用抗抑郁药治疗再说，有些抗抑郁药还是能控制住局面的。

等你能控制住局面之后，在慢慢采用各种方法康复自己。

春花秋实 · 发表于 10-10-26 14:37:26

你大约处在中度抑郁，建议心理治疗和药物治疗同时进行，请及时到当地正规心理医院挂心理咨询门诊就诊。估计药物见效后一个月就能恢复正常情绪。

皮特2010 · 发表于 10-10-26 14:54:02

是的，建议立即到专科医院看医生、拿药。
我们这病是要长期吃药的啊。

蕊彤 · 发表于 10-10-26 19:31:26

对啊，我也出现过好几次这样行尸走肉的状态了，每次都觉得自己完了，可是只要坚持吃药，过段日子一定会过去的，所以一定要相信我们会好的，加油！

我是谁 · 发表于 10-10-26 20:05:53

刚才给爸妈打电话，哭诉说我不行了，不能承受任何压力了，想在家里呆着什么都不干了。
和男友也不知道要不要分手，见到他就觉得心里安静些了，好过些，但想到我这么折腾人家还不能和他结婚心理压力也很大。

每天 ...
nofacetou 发表于 10-10-26 06:15

你现在这个样子，是疾病所致

要赶紧看病吃药，的

首先，千万不能失眠的
一失眠，就立刻开始胡思乱想的

赶紧吃药，保证睡眠吧

致一 · 发表于 10-10-26 20:24:44

大家的建议都很好，目前应和家庭以及朋友尽量保持联系，建议立即去医院看门诊，抑郁的情绪是可以通过药物来调节的。

nofacetou · 发表于 10-10-26 22:35:23

我想找到问题的根源并解决它，但是思绪太乱了，都不知道从何理起

皮特2010 · 发表于 10-10-27 11:03:52

9# nofacetou

所以要现吃药，控制住抑郁情绪，等情绪好了，思维清晰了，脑力恢复了
再分析根源吧

现在分析也是白分析，是做无用功
等抑郁情绪好转了，一切都明朗了
我想，应该是这样的

春花秋实 · 发表于 10-10-27 14:28:14

找到根源可以接受心理治疗，要去正规的专科医院，配合药物效果会更好。

nofacetou · 发表于 10-11-2 18:56:32

我被送到医院住了快一星期了，医生给我开了抗抑郁药。换了环境之后睡好了些，有时候情况好些有时候还是低落，这里好无聊，好想出院

皮特2010 · 发表于 10-11-2 19:20:32

坚持吧，在医院是坚持
回到家也还是坚持
忍耐、坚持、忍受煎熬－－－是我们的主要任务。
低落是正常的，药物的作用是慢慢显效的

你看，我到今天吃了21天了
还是一天好，一天不好的
这很正常
这是康复的自然规律。是规律，你懂吗？
只有经历低落、不好，才有可能以后的好啊

你看，我还要坚持每天上班
别身在福中不知福啊
纯当累了，休养一段时间
以前我也曾住3个月的院呢
加油！朋友

nofacetou · 发表于 10-11-10 09:03:15

我在医院两个星期了，每天就吃一片左洛复，开始还有好转，现在是一点变化都没有了。还是很迷茫，无助和失落。男友昨晚和我分手了，不知道是什么样的心情，有点难过，觉得出去之后会很孤单吧，但又觉得有点解脱，不会有人逼我和我妈吵架要她同意我们结婚了，我就是不想结婚。

lzfcc · 发表于 10-11-10 16:05:36

9# nofacetou

不要试图找源头……过去的就让它过去……
假如我们现在就是个哑巴，也没必要知道为什么生下来就是哑巴……
承认现状，接受现实。耐心调整，多晒太阳……

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