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昨天很偶然的进到这个论坛,在里面逛了好久,论坛里有好多热心的人……
我想我是得了抑郁症了,一个月左右了吧,我刚大学毕业,还没来得及开始崭新的生活就让自己陷入深渊,具体原因我现在先不想详谈,以后我会说的吧!
大概一个月前很严重的失眠了几天,现在的情况是整天都会觉得头部紧紧的不舒服,脸上和嘴巴有时候会有点麻麻的感觉。我觉得我现在只会觉得累而没有睡意,不会有那种想打瞌睡的感觉。每天晚上大概在10点多11点左右去睡觉,不是因为困了去睡觉,而是觉得该去睡觉了所以就去床上躺着,躺着躺着时可以睡着,但是睡的不好,半夜有时会醒过来但还能再睡着,有时可以一直睡到早上5、6点,但是每天早上醒过来都感觉跟没有睡过一样,会想在床上多躺一会儿,但是因为觉得头紧紧的人累累的而不是因为困。
现在白天没做什么也会觉得累,但是都没有睡意,在白天累累的想去床上躺着休息一下的时候心跳就会特别快,快睡着的时候就会心悸醒过来。一直都会胸闷。
以上的情况是我现在最严重的问题吧。导致我觉得自己什么都做不了,也觉得以后的生活没有什么希望。我知道自己真的很不应该变成这样,可结果已经无法改变。我不想也不敢跟家人说,我不想让他们难过失望,我想自己调节,可似乎不行了。现在该怎么办比较好呢?请大家说说吧!
这些都是躯体的症状吧!我有吃一些中药,大概是补脑、补中益气之类的,但似乎没什么用。
大学毕业了,到了应该承担家庭责任的时候我却这样,好难过。
现在很勉强的自己通过面试找到一份工作,但是地点有些远,8点上班,虽然有公司的通勤车,也要6点半左右出门,是台企,又要经常加班,我担心自己会做不久。一直觉得自己应该找份工作做,现在找到了却力不从心,我该怎么办? |
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