天堂与地狱，就在一念之间

geowalker · 发表于 10-10-24 22:21:00

每个患者都在纠结于一个或多个对立的观念之间的选择。

但实际上，看似彼此对立的两个观念之间。。

其实就是那么一层薄薄的，却不太透光的纸而已

就是这层纸。

造成了人生的冰火两重天。

甚至，就是天堂与地狱之别。

勇敢、奋进者的探索，随时都会冲破这层纸。

从而进入一个崭新的天地。

痛苦的思索产生了伟大的顿悟。

那时，再回头看，真的觉得很好笑。

这层纸，又像一个多层的天花板

如果没有勇气突破这个天花板，那么就将永远低于这个高度

犹如一棵幼苗，如果不能顶开它上面的瓦砾

那又怎能成为参天大树？

观念的高度，决定了人生的高度

在矮小的天花板下长期佝偻着腰生存

抑郁是必然的

但又不敢直起身来，因为怕碰壁。

碰壁当然是痛苦的

但是一次又一次理性的主动出击

会让最底层的天花板碎裂

然后我们的腰可以直一点了，又面对上一层天花板

然后我们继续努力

每一次的突破，都是一个小小的顿悟

小小的顿悟多了，最后导致了人生某个观念的顿悟

观念的顿悟多了，最后会导致人生基本观念的顿悟

这是人性的升华

最终，我们可以站着走路了。我们解脱了

顿悟的关键，不仅在于对理念的批判（我想，我们应该都是明白什么是正确选择的）更在于敢于做出第一次尝试，并有不骄不馁的心理准备

想起刚上大学的时候，跟同学出去唱歌根本不敢唱

经历了痛苦的时期，我忽然豁然开朗

唱了又能怎么样呢？

心一横，就上去了

于是，这个心理的天花板被我突破了

从此，无论人多人少，这个再也不成为我的心理障碍

当然，观念是复杂的，比如社交，并非硬着头皮跟人说上三两次话就能解决的

这个需要时间来获得技巧

但是只要肯于自我反思与鼓励

就一定会破茧成蝶

lufien · 发表于 10-10-24 22:29:32

好湿～

一介书生 · 发表于 10-10-25 06:30:12

zjcczj132 · 发表于 10-10-25 08:22:50

此观念乃意识之观念，潜意识呢，相比之下改变潜意识之深刻存在的观念更加不易。只探讨意识之观念，如同驾驶由冰山组建的自我之舰，水上显而易见，更重要的是水下的部分，毕竟自我之行为、感受是由二者共同就造就的。更值得我们探寻。

春花秋实 · 发表于 10-10-25 10:17:53

为自己找到有效的治疗，药物或者心理治疗，让自己少经历点痛苦，因为病态的痛苦会造成正常情感的不能心里沉淀形成能力。现在抑郁的治疗方法都比较成熟了，所以不要单靠自己的力量去克服，去接受医生的帮助吧，早点享受生活，享受阳光。

皮特2010 · 发表于 10-10-25 21:52:14

5# 春花秋实

是吗？如果是这样，我们就有的救啦！

坚持科学治疗！加油

身心飞扬 · 发表于 10-10-25 22:51:11

是呀，有抑郁情绪的人就是要想的开，不是有一句话吗？如楼主所说，天堂与地狱只在一念之间，想得通就是天堂，想不通就是地狱，希望大家能够想的开，过的开心！

冬日恋歌 · 发表于 10-10-26 21:22:24

写得很好！佩服

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛