坚持只为心中的梦

冬日恋歌

抑郁这么久，而尤其通过今年的努力，我进步了很多。曾经觉得自己是那么幼稚，考虑问题简单，为此痛苦不堪，自己瞧不起自己的痛苦。

抑郁是个可怕的东西，它模糊不定，不安套路出牌。就如同前段时间我已经特别好了，我感觉我已经走出了大半的抑郁，也很开心。不过昨天突然感觉很不好了，下午的时候开始心慌，神经开始敏感起来。我有些惊慌失措了，不应该啊，我已经状态很好了。于是我打电话给一同学，约他出来聊天，恰好他去相亲，我有些着急，便自己一个人走了出去。心里莫名的难受，紧张起来，有种特别不祥的感觉，这样走着尽量深呼吸。还是感觉很不好，我努力走，希望这样可以驱赶痛苦。时间没过多久，同学打电话过来了，说那边完事了，当时有些激动，心想赶快过来陪我聊聊天吧。昨天正好是水浒文化节举办节目，世界旅游小姐选拔赛，我们过去了，不过是因为票价一张要一百元，太贵了，便没有买。我们去了车站附近是水饺店，点了两个小菜，要了两瓶啤酒。我心里很难受，感觉心跳的厉害，不过我刻意压制着痛苦。尽量把注意力集中在和他聊天上，其实脑子里有时就走神了，听不进去他说什么，心跳仍然很快，状态跌落的特别厉害。他似乎看出来我的不舒服，问我怎么了，我还是压制着内心的恐慌，说没什么，不过随后犹豫了一下，又告诉他今天心情有些不好，我故意说大概是人周期性情绪低落的原因。随后跟他聊了很多高中时候的事情，一边是状态的持续低落，一边是我努力的遏制。像拔河一样持续了一个多小时。吃完水饺已是九点半了，我们去了广场，节目已经结束，只剩下舞台和空空的座位。似乎很惬意的聊天，盘坐在舞台上，让我不知不觉状态有些好转。不过还是明显的失落、烦躁、空虚、紧张。聊到11点的时候，我们回家了。依照经验，我还是不能睡去，因为这样睡着第二天肯定状态很差，于是我躺在床上登上QQ,和两个不是太熟悉可以无所顾忌的去聊的朋友打个招呼，告诉她们我会很累，人活着太累了，奇怪的是她们并没有感觉太诧异，只是开导我。其中一个女孩还乐的不行，平时都是我开导她，我居然也有今天了。硬要我拜她为师，赚足了面子以后，才答应零点以后还可以陪我聊天，外加今天晚上的请客。我是顾命要紧，便一一答应了，她是开心的不得了，陪我聊天，好像她遇上心上人一样，哈哈。我刚开始很烦躁，就肆意的发牢骚，她半玩笑半认真的开导，大概半个多小时以后，这顽固的状态又恢复了不少。最后她看着我没事了，就说可不可以睡了，然后我把她放了。感觉自己状态好转了不少，便睡了。尽管如此，今天早晨醒来依然状态低迷，将近8点才起床。这次不知道怎么搞的，从昨天到现在，不好的状态来势汹汹，如滔滔江水，绵绵不绝，一日之间，陷入低谷。聊天都无法进行了，恐慌、自卑、敏感、绝望一并而来。上午妈妈给我讲话，我已经是神智模糊，好几次她说了好几遍我才有反应，妈妈还开玩笑说我魂丢了不成。我心里的恐慌，极度恐慌，一天就陷入了极度的低迷之中。对自己评价甚低，电影、新闻甚至美女我都没兴趣看了。原以为我几乎是要彻底好了，没想到莫名的又成现在这样了。过去的一切思考与努力现在来说都失去了意义，什么也做不了。我仍然试着平静下来，上午妈妈和二姐去了姥姥家，我是痛苦的熬到了中午。然后中午爸回来以后，我去公安局院里买了饭，买了一份滑肉片和一份豆腐，味道并不是很好，我吃的倒也不少。身上感到特别疲惫，爸问我累不累，去休息吗，我说不了，你下午还要上班，你去休息吧。他没有看出我太疲惫，就上楼休息了，其实我很累，很想去休息。2点他去上班以后，我一直不舒服，想关上门去睡觉，但是特别担心这种恶性循环会一直持续下去，然后就坚持看了一部电影，其实电影也看不下去。最后还是很担心，就打开了论坛。因为我很喜欢长风的性格，所以想看看他以前的帖子，于是搜索，看了他最早的二十多个帖子。多数都是转来的，写他痛苦经历的和在痛苦中的经历不多。但是当我看到他给他的女朋友可可写的一封信的时候，我居然落泪了，多么感人，多么美好，长风又是情书大家，佩服！我于是想我的梦想呢，我的追求呢，要坚持，要好起来。前几天刚认识一个女孩，我还要好好的和她谈谈，她这两天回老家了，在她回来之前我必须把状态调整好，我要追求我的爱情，我的梦。想着这些的时候我哭了，然而哭过之后我却好过来了！奇迹，我用了一天的时候走出了这次极度的低迷状态，从来没有过。以前这样至少要一个月走出来。如此我还怕它不可，在我彻底走出之前的这次低迷，让我又切实感受了它的痛苦，极度的痛苦。但是我却在自己的内心的力量上战胜了。晚上要请昨天那个朋友吃饭，明天要给过生日的朋友准备一份礼物，我的计划，我的梦想依然全都在，毫无影响。坚持只为心中的梦，即使最极度的低迷也不会畏惧了！

★风往何处★

冬日恋歌

★风往何处★ 发表于 10-9-15 17:57

名字很不错哦

★风往何处★

3# 冬日恋歌

谢谢，我们共同加油。。。。。

冬日恋歌

最近几天努力平静下来，不过还是过得不太好。前几天晚上情绪不太好，就试着多和朋友聊天，甚至觉得自己有些堕落去聊一些很无聊的话题，男生还好，女生以为我突然低俗起来。其实我也就是发发牢骚，但愿她们不要信以为真。不管怎么做，这几天感觉不到一点快乐，整个人是麻木的，只能尽量减少痛苦。大脑实在是不够兴奋了，这样的日子是不好过，心态要调整，状态也要调整，不然这样的生活只能用坚持两个字来维持。无论现实如何美好，在眼里都是灰蒙蒙的，没有色彩，全是黑白的，我想这有心态问题，但也不能排开抑郁症状的困扰。心态调整可以改变现状，却不能完全逃离痛苦，不过我还是要尽量调整，至少可以减轻痛苦。
昨天那个女孩子回来了，我短信约她出来聊天。心里有些紧张，没有了先前的兴奋的感觉，虽知道这一切都是暂时的，但我总不能顾及人家的感受。所以尽量表现的好点，自然点，昨天是不太成功的，不知道她有没有觉察，不过我已经尽力了。希望她不要觉得我没有真心对她，上帝保佑。今天快中午的时候她打电话问我要不要一块吃个饭，我有些激动，便问她是不是我们两个人，她告诉我还有她的表弟。我可以应付这样的场合，便答应了。中午去了商场的曼德夫，他们提前过去要了一个欢乐大桶装，她已经付了钱，我有些觉得过意不去。表弟13岁，却已是1米15的个子，特别瘦，眼睛很大，蛮帅气。我主动和他打招呼，挺不错的一个小伙子。一块吃饭，聊的还可以。
会好的，我会好的。

向往

你一定会好的，小小的波动很快就会过去的，加油！