|
拍拍。说句自私的话,你不是顶梁柱,你家人也不是柔弱的只能依靠你的藤蔓。把自己压得太狠会有反效果。
自私一点有时候对康复才有好处。虽然道德上会有内疚感,然而内疚感也是我们需要克服的一种东西,对抑郁症来讲内疚常常是原因之一。
你能控制住情绪真是了不起。我不知道什么时候才能不再失去理智的暴走啊……
如果家人可以理解的话,是不是换一份压力较小的工作比较好呢?其实即使智商受损,我们依然可以做得很好,只是不再适合高强度的工作罢了。现在,他们不适合工作,你呢?其实也并不适合这样工作呀。不要把抑郁症当成比血栓和怀孕轻松多少的毛病,你体谅他们,他们也会体谅你的。
记忆和理解可以想办法。反应我也是一点办法也没有。这种迟钝感真是超无奈的事情。找找当当,能教你记忆的书多少本,教你怎么理解、深度研究等学习方法的书多少本,能让你对任何事情的反应速度快起来的书多少本?
所以如果能够得到理解和支持的话,根据目前的状况,选择一个不会高强度不会太需要反应速度的工作比较适合吧。 |
|