三招两式，想学试试

真空氏

心理疾病用生理心理方法治疗，但是现在心理学尚未取得关键性的突破。下面的每一招都是新方法，很多心理疾病一招半式就能解决。但不知能不能被你学会。


一、慧根疗法：回忆三岁前的记忆，直至那段带有强烈忧愁的事被清楚地了解。对这段记忆说：这样的情绪是完全多余的。

二、善根疗法：先观察思考人类的灾难：原子弹，瘟疫，战争，地震，台风，交通事故。再回想自己经历的苦难。用悲伤代替所有的其他情绪。

三、智慧传承：做学习、创新、教导的事，这是人生使命，也就是人该做的事。拜师、皈依、入党、入团、上大学、考察、旅游都是学习。搬家、装修、买车、生孩子、剃光头、交新朋友都是创新。带孩子、收徒弟、捐助失学儿童、当保姆、做义工都是教导。

1、体能训练：做极限深呼吸，或用肺活量计测每天10分钟，5到10次。经一个月可提高20%。

2、调理饮食：以瘦肉半斤炖12小时，弃肉取饮清汤，半年每月四次。日饮5克普洱茶烧三遍，每次300毫升，持续一年。

云飘飘

的确不错，可对抑郁患者还有点难，慢慢学习了。

真空氏

第一招，很多人畏难，可以到百度贴吧的三岁前的记忆吧，看看别人的记忆，诱导自己记忆。

真空氏

如果你真的需要对抗心理疾病，请不要轻易错过此贴。

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真空氏

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