第一次写自己的经历，请求帮助

movie · 发表于 10-8-25 16:43:50

先简单写一下自己的经历
1 自己从小学习非常优异，小学初中基本所有考试都是第1
2 性格好胜，绝不服输，为了达到目标，可以用强大的毅力去克制自己
3 高中进了一所非常牛的学校，收到了重大的打击，其实自己成绩也是很优秀的，只是不能拿第一了，整个人得精神支柱垮了。整个高中自己的状态就是：极度疲乏，对学习没有任何兴趣，自己完全是咬着牙成了下来，最后通过物理竞赛保送到了T大，现在看来真是奇迹！
4 高三一开学就保送了，然后就回家歇了，本以为可以休息恢复，谁知道越来越严重（后来知道抑郁最忌讳静养），看中医（纯扯淡），各种化验（都正常），自己都快疯了。后来看书，觉得是抑郁。家人不理解，认为精神类药物决不能吃，说我是自己想多了。这会是最痛苦的时候。
5 开学到了T大，一周内症状几乎神奇般的好了（现在看是换环境的原因），后来由于做了一个手术，慢慢的症状有逐渐恶化了，终于到了大二寒假决定吃药。
也就是说，从得病开始到真正开始有效治疗，足足有四年半！！！
写的比较乱，这么多年得痛苦和委屈，甚至是麻木，都不知道该说啥了。

现在的情况，吃帕罗西汀已经一年半了，一直一天一片，有效果，但还有比较明显的症状，一直在校医院开药，直到期末考试感觉状态不好，去了北医六院大夫说早就该加量或者换药了。于是改成一天两片，吃了一个多月，又有所好转。我的症状一直是：乏力，缺乏兴趣，睡眠过多（现在状态比较好还必须每天睡10个小时）。但由于现在是暑假，睡的充足，而且比较轻松，不知道开学会怎么样。自己这六年是怎么熬过来的？

请问现在这种情况应该果断的换怡诺思还是继续吃帕罗西汀？还有，要不要做什么心里咨询按摩乱七八糟的其他疗法，感觉自己的认知还比较正常，主要是躯体症状比较明显？

movie · 发表于 10-8-25 22:44:26

性格因素，家庭环境，突发事件，基本上这是所有抑郁患者的共同特点

hualei5260920 · 发表于 10-8-25 22:49:45

就快开学了，我也挺怕的，不过不管怎样，我们都一定要坚持下去，相信自己，我们能行的！

movie · 发表于 10-8-25 23:03:34

恩，上课整天就是昏昏睡，做个作业愁死人

johnleo · 发表于 10-8-26 07:50:02

我吃帕罗西汀也嗜睡，白天只要躺在床上就能睡着，晚上10个小时很正常。所以我换了百忧解

movie · 发表于 10-8-26 09:59:06

我好像不是因为帕罗西汀才嗜睡的，没吃之前也是非常疲乏，狂能睡

ligang · 发表于 10-8-26 10:12:16

以我的经验，正确的服用西药完全可以恢复正常。如果不是外因导致的抑郁，我认为暂不用心理咨询。可以服帕罗西汀最大量至两个月，如果仍然没效果就换药。我已经复发5次，每次服西药转变都是在一两天之间突然就好了。仅供你参考，另外在北京医疗条件好，尽量咨询专业医生。首先别把这病太当回事，得上了再重视也没用。正确的服药，一定回好！

神光 · 发表于 10-8-26 10:35:54

楼主是对学习的没有任何兴趣（因为高中后不是第一导致的厌恶自己），强制自己学习，完全压抑了自己的感情，也就是思维还正常，但躯体症状明显。现在的问题是释放你的情感，释放压抑，让心感受到真实的需求。

邓家易 · 发表于 10-8-26 10:57:04

没想到大家都那么相似，真的不敢说，是不是因为我们都有这样的性格，而偏向我们走向抑郁！高中的时候性格极其内向，学习成绩极其的好，重点学校的重点班里，并且还是学习课代表，本来家里是期望着考一所重点大学的！可惜命运弄人，弄到今天这步田地！现在回想起来，也找不出任何原因！为什么别人没有这事，却偏偏发生在我身上，有时候怪自己性格太过内向，封闭不与人接触，大部分心思都花在学习上！那时候就是太过倔强不服输！每天熬夜学习，第二天鼻子都流鼻血来！说出别人都不相信！哎，现在想想那个名次真的那么重要吗？
高三一开学就不对劲，莫名的恐慌，痛苦不知所以然，兴趣全失，尤其对于陌生的环境！时至今日我仍找不到原因，这到底是怎么了？

movie · 发表于 10-8-26 15:01:57

是啊，就是高中太压抑了，可现在大学环境相对轻松，而且自己也调整心态，不再争第一，外在因素已经没了，可是身体的症状还是好的很慢。。

movie · 发表于 10-8-26 15:04:22

我这个应该是比较典型的因为学习压力大导致的抑郁，非常同意你说的一两天突然好转，每次都是毫无征兆的某一天感觉很好，不过过几天又回去了 7# ligang

movie · 发表于 10-8-26 15:06:34

哎，确实是过度执着心反过来伤了自己，其实只要付出百分之八九十的努力，结果也不会差的。。耽误这么多事对我都无所谓了，只是希望早点好。。。 9# 邓家易

大海的微笑 · 发表于 10-8-26 15:19:00

楼主把给自己的要求一定要降低下来，当你一直拿第一来要求自己的时候，你就会觉得压力很大，而且没有达到目标时又会觉得非常沮丧，所以现在楼主的状态就是一种逃避的状态，当觉得自己达不到自己的目标就失去了动力，建议楼主从一点一滴做起，把目标降低，每一步都及时肯定自己，不要非要达到一个什么样的结果，其实这样的过程更是一个很好的成长机会，加油！

movie · 发表于 10-8-26 15:20:59

谢谢啦，目标早就降下来了，应该属思想上已经没问题了，现在也比较轻松，主要就是躯体症状了

大海的微笑 · 发表于 10-8-26 15:23:46

呵呵那就好！躯体的问题我建议楼主加强锻炼吧！

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛