关于“兴趣减退”的一些状况

bigfoot

其实我是想了解一下大家自身对于“兴趣减退”这一症状的一些情况。
其实这一直是我思考的问题之一，
“兴趣减退”是否会影响到工作或技能的发挥？

我目前的状况是“思想”上很多事情是想做的，但在身体上或所谓的情绪上却是不想做，简单说可以算是动力不足吧。

其实我想问的是，例如大家在患病以前是有自己的特长的，例如音乐，绘画之类的，那在病后这个特长是否能继续发挥呢？或者已经没心思去做？但如果硬迫自己的话还是能发挥出本来的水平吗？

这些年我都是自己一个人在治病，所以想在这里和别人聊聊。

ZoeOliver

“兴趣减退”是否会影响到工作或技能的发挥？会的，很严重。因为强迫自己做完全不感兴趣的事就像干噎隔夜窝窝头，憋屈的厉害。于是整个人拒绝履行任何成年人的功能，不上班，不社交，不说话，不思考。
我目前的状况是“思想”上很多事情是想做的，但在身体上或所谓的情绪上却是不想做，简单说可以算是动力不足吧。
我也是。想做的越多，压力越大，状态越糟糕。如果什么都不想做的话，做一点随便的小事，都满足的要死。所以还是什么都不想的好。
其实我想问的是，例如大家在患病以前是有自己的特长的，例如音乐，绘画之类的，那在病后这个特长是否能继续发挥呢？
技术还在，只是若长时间不练习会有点生疏，如果取悦自己的话会发挥得很好，被迫拿出来取悦他人的话，会发挥的很糟糕。但艺术可以让心灵宁静，提高成就感和自尊，有助于康复。有些治疗方案里面就把绘画等等作为治疗或分析手段。我也曾经有段时间借由这种方法提升状态。

或者已经没心思去做？
有时候起床都困难……画笔简直有千斤重；一天都说不出几句话，音量有如蚊子叫，唱歌就不要想了……


但如果硬迫自己的话还是能发挥出本来的水平吗？
还是那句话，主动取悦自己的话，甚至可能超常发挥，被迫取悦别人的话，水平无法保证，而且发挥失常之后会受到打击，加重病情。




-----------------------------------------------------------------------------
那么你的兴趣和特长是什么呢？

kingyunyong

“兴趣减退”是否会影响到工作或技能的发挥？会的，很严重。因为强迫自己做完全不感兴趣的事就像干噎隔夜窝窝头，憋屈的厉害。于是整个人拒绝履行任何成年人的功能，不上班，不社交，不说话，不思考。
我目前的状况 ...
ZoeOliver 发表于 10-9-23 22:30

支持zoeOliver朋友的逐条答复，只是我想说一下，“兴趣减退”这是作为抑郁症的基本特征之一，也是抑郁症的明显特征，兴趣的降低直接影响到工作的能力与水平，严重的情况下甚至会丧失工作的能力，这也就是为什么有许多人感到工作不能胜任，并且产生严重的自卑和失落的原因所在，这种情况首先是内在的，然后是外在的原因。所以说兴趣减退，紧接着就是工作能力的下降，这种下降是与原先自己有明显的不同，不管是从质量上，还是从效率上都会大不如从前。甚至有时候工作总会出差错，领导总提醒自己怎么不像从前认真了。这是自己的内在压力非常之大。勉强自己又却是力不从心，满不在乎吧，又觉得于心不忍。这种两难必然使自己更痛苦。
      所以我倾象于如果你在工作中不胜任时，不妨提出离职休养与治疗，等疾患得以康复稳定后，再返回工作岗位。否则对双方都是一种折磨。积极的治疗心态，是摆脱疾患的最佳途径。

uaral

我以前是学美术的 患病这半年多没有碰过一次画笔 以往的兴趣荡然无存 做什么事情都提不起劲 一周前曾试图拿出手绘板画画 结果很受打击 怕是再也回不到以前的良好状态了

冷静的青蛙

楼上的过虑了，天赋是不会被抑郁症磨灭的，仅仅是白玉之上覆盖着黄沙而已。

samdream

不想动 和 不会动 是两个概念

bigfoot

谢谢大家回复。
对呀，不想动和不会动是两个概念，我个人可能没有到起床都觉得困难的程度吧，对我来说是偏向于“不想做”。
但这个“不想做”也让我当初很难向别人和自己解释呢。

我在想到底是不是这个病能这么影响到一个人呢？我也是做美术方面的一些工作，但现在感觉完全没有了“感觉”去做，没有那份激情，那份专注，那份追求，这一直是我自己觉得很奇怪的事情。

在想，如果一个人对正在做的事情没有了“兴趣”能做好这件事吗？有时我也会问自己，其实现在很多人都说对自己正在做的工作不感兴趣的，为了养家活口吧，别人也是一直这样做呀，为什么自己不能呢？

ZoeOliver

7# bigfoot

握手。我也是做这方面工作的。真的没法向自己和客户解释为什么会做到一半就突然拖进度或者水准大降或者态度恶劣。


感觉没有，激情没有，尤其是那些为了生计被迫做的案子。若自己随心所欲的装点生活或者表达情绪，也许还会弄出像样的作品，可惜那种时候很少。好在，还有理论，还有技巧，还有经验，足够糊口了。其实，如果无法做出有灵性的作品，匠气十足的老掉牙的东西其实多数时候也足够满足客户的需求了。可惜自己就算知道，还是常常疯狂的强迫自己把效果做到极致，做到完美。有次接了一个低成本的界面制作，原计划8小时左右完成，结果用了30多个小时不眠不休的审查每一个像素，探索每一个可能性，不吃东西不喝水不上厕所。之后病倒了。接下来的工作就有好长时间打不起精神应对，胡乱对付过去了账。后来强迫自己休息，正赶上在低潮期，看到论坛上一个“大家一起画”的活动，画人体。活动规则说：4小时。我用了40小时，用手绘板画一素描人体。磨画磨到这种程度，还是不眠不休的磨，你能想象吗。我不敢画了，也不敢工作了，太折磨了，一边那么痛苦，一边停不下来。痛恨自己的没有激情，痛恨自己做的不完美，越痛恨越不感兴趣，越不感兴趣做的越差，依此顺序恶性循环。


我们做这样的工作，是不是会加重抑郁症呢？工作成果立竿见影的就会判断出好坏，出色的同行那么多，一旦效果不够好就会受到打击。如果做其他工作就不会这样，我最近做的一份兼职，哪怕把事情拖好几天，直到被人一天催三次，还是一样被当作“好样的”，因为貌似我已经是这群人里面最努力的一个了。


说到底，还是喜欢画，喜欢设计，喜欢的不得了，喜欢那种用双手创造美的战栗感。冤家呀。