不能克服的抽搐惊醒,你们有吗?怎样克服告诉我

飘飘 · 发表于 06-8-4 16:25:27

每当浓浓困意来临,总在刚睡着的一瞬间神经一抽,惊醒.抽两三次不仅瞌睡一扫而光,还心慌意乱

情绪恶劣. 药吃着呢,人本来心态也好着呢,这种现象总把人的情绪又拉回低谷,以为病太顽固,不断

失去信心.
有曾和我一样的朋友吗?有什么办法告诉我?不会是神经受损了吧......没有大夫能解释.

wzhp · 发表于 06-8-4 19:54:46

缺钙了,吃些钙片吧.

飘飘 · 发表于 06-8-4 21:44:10

可以确定不是缺钙,认识两个病友也是这种症状,因为不能入睡的同时后还会头疼,抑郁焦虑情绪突然降临.我想现在医学还不能检测/解释,它是抑郁或焦虑的一个症状......

柳梢春雪 · 发表于 10-9-11 23:05:33

跟我太像了，我吃米氮平的时候好点，不吃就好抽，睡眠也变浅了。顶上来，让更多人看了说说

movie · 发表于 10-9-12 13:05:46

我前一阵子也有这种情况，睡觉时腿会突然抽一下，幅度还比较大，把我宿舍的人吓得，然后晚上还会做梦跟人打架，打了十几天，不过这一阵子好了

神光 · 发表于 10-9-12 15:03:19

你说每当浓浓困意来临，总在刚睡着的一瞬间神经一抽，惊醒，抽两三次不仅瞌睡一扫而光，还心慌意乱，情绪恶劣。其实这是一种强迫症状，当您在刚刚要睡着时，总有一个神经注意着您的睡眠状态，当发现正要睡着时，突然警惕，于是对于睡眠的特别关注就成了您无尽的烦恼，可是这种关注，您自己又放不下摆不脱。

向往 · 发表于 10-9-13 07:52:03

我的症状比较严重，除了神经抽，肌肉抽，不断把自己抽醒，几天几夜不得睡之外，还会出现抽后浑身出汗，全身神经疼痛的症状，痛苦无比。

不过我现在基本好了，只是在浅眠期（晚上入睡前和早上赖床时）还偶尔腿脚，手及脸部抽动几下，有时候挺剧烈，但我已经没有恐惧了，只觉得很好玩。

我觉得吃钙镁片挺有帮助，睡眠质量差，睡觉太浅，缺乏深度睡眠也是主要原因。若睡眠深度改善了，或深睡眠延长了，抽动的频率就会降低些。

可以在服用抗焦虑药的同时，服用一些助眠药，等身体自我修复了，再停掉助眠药。我是在极期先服用安定助眠，待略有好转后再改为舒眠胶囊，再好转后改吃钙镁片，当然抗焦虑药还一直在服用至足时。

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