8%的烦恼

般若白莲

8%的烦恼


转自：辽沈晚报在线阅读养心版：http://epaper.lnd.com.cn/lswb/20100709/index.htm



    有时我们的心如置身在严冬的黑夜中，这时应要求自己把值得快乐的理由一一写下来，可以引导我们快速地从忧愁的迷宫中脱身。

    一位心理学家做了一个很有意思的实验，他要求一群实验者在周日晚上，把未来7天所有烦恼的事情都写下来，然后投入一个大型的“烦恼箱”中。

    到了第三周的星期天，他在实验者面前打开这个箱子，逐一与他们核对每一项“烦恼”，结果发现其中有九成烦恼并未真正发生。

    接着，他又要求大家把那剩下的字条重新丢入纸箱中，等过了三周，再来寻找解决之道。结果到了那一天，他开箱后，发现那些烦恼也不再是烦恼了。

    烦恼是自己找来的，这就是所谓的“自找麻烦”。据统计，一般人的忧虑有40％属于现在，而其中92％的忧虑从未发生过，剩下的8％则是你能够轻易应付的。

    有一个秘密是医生都知道的，那就是：大多数疾病都可以不治而愈。同样的，大多数的烦恼都会在第二天早晨好很多。克服忧愁的秘诀是养成一种超然的态度，把心头泛滥的忧愁看做流过去的江水，不任凭自己沉溺在里面，常常把心神集中在现实和身边的事物上，并且务必养成凡事感恩的习惯。

放飞郁闷

莲妹辛苦了，难得莲妹如此费心，让人感动.....

一介书生

逝者如斯夫

般若白莲

莲妹辛苦了，难得莲妹如此费心，让人感动.....
放飞郁闷 发表于 10-7-16 21:52

感谢飞兄，这是我应该做的~

放飞郁闷

克服忧愁的秘诀是养成一种超然的态度，把心头泛滥的忧愁看做流过去的江水，不任凭自己沉溺在里面，常常把心神集中在现实和身边的事物上，并且务必养成凡事感恩的习惯。


有时候，一句点睛的话，真的可以引人入胜，道理是浅显的，却也是容易被忽视的，适时的提点，很必要。

般若白莲

克服忧愁的秘诀是养成一种超然的态度，把心头泛滥的忧愁看做流过去的江水，不任凭自己沉溺在里面，常常把心神集中在现实和身边的事物上，并且务必养成凡事感恩的习惯。


有时候，一句点睛的话，真的可以引人入胜 ...
放飞郁闷 发表于 10-7-23 19:00

是的，我们也许每天都需要给自己一些提醒。凡事不执着，不挂碍心头。看云卷云舒，花开花谢，无不是自然。

放飞郁闷

是的，我们也许每天都需要给自己一些提醒。凡事不执着，不挂碍心头。看云卷云舒，花开花谢，无不是自然。
般若白莲 发表于 10-8-7 22:56

莲妹所说极是，只是我是一六根不净的俗人，可以放下一万件事，却放不下那心头之憾，云卷云舒，卷不走爱恋，花开花谢，谢不去牵念....

般若白莲

莲妹所说极是，只是我是一六根不净的俗人，可以放下一万件事，却放不下那心头之憾，云卷云舒，卷不走爱恋，花开花谢，谢不去牵念....
放飞郁闷 发表于 10-8-8 09:13

财色名食睡，皆易放，但是，对我们这样的人来说，情执难断，实在难断。。。

建议飞兄有时间看看佛教影片《鱼篮观音》：http://www.sunofus.org/bbs/thread-67999-1-2.html（佛教电影电视剧视频汇集贴）

放飞郁闷

财色名食睡，皆易放，但是，对我们这样的人来说，情执难断，实在难断。。。

建议飞兄有时间看看佛教影片《鱼篮观音》：http://www.sunofus.org/bbs/thread-67999-1-2.html（佛教电影电视剧视频汇集贴）
般若白莲 发表于 10-8-9 21:38

我记下了，只是论坛上播放不出，不知道是不是系统链接的问题，说点题外的，星云大师在开头所书“观世音”三字，你看着笔体，有何想法？

第二，金沙滩，这个名字很熟悉，不知是否当年老令公杨业战死沙场之地....除此之外，实在想不出还有哪里叫“金沙滩”。

般若白莲

我记下了，只是论坛上播放不出，不知道是不是系统链接的问题，说点题外的，星云大师在开头所书“观世音”三字，你看着笔体，有何想法？

第二，金沙滩，这个名字很熟悉，不知是否当年老令公杨业战死沙场之地... ...
放飞郁闷 发表于 10-8-10 20:01

飞兄所说这两点题外话，我还真没多想过。虽然这几年偶尔在练大地书法，看到星云法师写“观世音”时也多加留意，但对他的笔体还是没有什么想法，飞兄不妨说出你的想法来分享一下！

放飞郁闷

呵呵，莲妹你看，我们也遇到这8%的问题了，呵呵

我在看星云大师所书“观世音”三字时，不是看的笔体分类，而是感悟这3个字的形态，觉得有些束缚感，或许，是我内心自我的束缚吧。

般若白莲

呵呵，莲妹你看，我们也遇到这8%的问题了，呵呵

我在看星云大师所书“观世音”三字时，不是看的笔体分类，而是感悟这3个字的形态，觉得有些束缚感，或许，是我内心自我的束缚吧。
放飞郁闷 发表于 10-8-10 22:37

那么，到底是什么，又是谁在束缚飞兄呢？

放飞郁闷

那么，到底是什么，又是谁在束缚飞兄呢？
般若白莲 发表于 10-8-10 22:40

呵呵，见笑见笑，不知怎的，突然就想起来了苏轼的 《水调歌头》，呵呵，轻轻的惆怅了一下

莲妹，是否也曾被束缚呢？或许，正在被束缚呢？

佛曰：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。


明月几时有？把酒问清天。

不知天上宫阙，今夕是何年。

我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，

高处不胜寒。

起舞弄清影，何似在人间！

转朱阁，低绮户，照无眠。

不应有恨，何事长向别时圆？

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，

此事古难全。

但愿人长久，千里共婵娟。

般若白莲

呵呵，见笑见笑，不知怎的，突然就想起来了苏轼的 《水调歌头》，呵呵，轻轻的惆怅了一下

莲妹，是否也曾被束缚呢？或许，正在被束缚呢？

佛曰：笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改 ...
放飞郁闷 发表于 10-8-10 23:35

我们因无始以来的习气而造业烦恼，但是习气又是什么呢，我想它就如同乌云，是永远也遮不住蓝天白云和阳光的。

每个人都有无上的菩提觉性，每个人原本就是自由自在的。

放飞郁闷

嗯，每个人原本就是自由自在的，原本是.....可眼前呢？是否已经放下了一些纠结呢？我觉得不像，我做不到，我觉得莲妹也没有做到，莲妹心里，又何尝不是淡淡的飘着哀愁的云呢？