抑郁形成之共因。

小迷糊

　　现实生活中往往愈是淳朴厚实的人，愈是不会讲话。而攻于心计，能积极活跃的处事的却能说会道。现今的生活里的人们，不得不打破人的从小完全的淳真的一面，学会人情事故，加上一个人的社会属性，学会处世，这是无奈的事情。
　　人的天性是淳真的，人也有惰性，喜欢吃，喜欢玩，喜欢睡懒觉，但是叫这样淳真的喜享受的人去面对学习，工作，面对抽象的学会思维，这个过程是很不易的。
　　一部分有理想或有野心的人能积极的去学习，为了自己的目标进取，而另一部分的人还是喜欢睡懒觉的，理想也没有过早的出现，于是不免出现人们口中的懒虫，没出息的词语称谓对象，其实就他们而言更多的是淳朴，并不是笨。而往往这些人是品质大多不错的人，因为不会为目标而攻于心理。
　　而又有一部分人，天性就是淳厚的，但也想获得利益，获得金钱，获得名望，但做为人的自然属性和社会属性常会出现不相容的情况，这就是问题了。
有的人学会用社会的属性去控制自然之性，常常压抑自己，让自己去适应社会，努力的学习工作，于是问题出现了，自己总如此，以致连睡，吃这些最根本之性也被压制，不能自然，于是痛苦了，终有一天诊为：抑郁症。

zizhe

我倒倾向于从欲望的不同来解释每个人的状态。我一直觉得，欲望的产生，满足，再产生是一个人前进的或者说生活的线索。而每个人的欲望追求是不同的。这可能和他的天性性格气质经历等有关。有些人追求的是名，他们会想尽办法满足自己的虚荣心，享受众星捧月的荣耀；有的人追求的是利，他们会绞尽脑汁的积累财富，他们满足于那种拥有的充实感；有的人追求的是性，他们会想方设法的在各种场合和时间满足自己，沉醉于最美的快感；有的人追求的是求知，他们孜孜不倦的挑战未知，满足于期望实现的忐忑不安和豁然开朗的喜悦；有的人追求的是味觉的体验，他们宁可被抓也要去品尝最美味的宫廷佳肴；有的人追求的是一种极限的挑战，他们喜欢攀岩，飞跃，横渡；有的人喜欢平静与安宁，他们致力于那种田园诗般的生活，感受生命的萌发，成长与收获；还有的人喜欢……
这些统统与道德无关，与法律无关，仅仅是其前进的原动力。如果这种欲望的满足有益于他人，便会得到尊重与效仿，比如名利和求知欲；如果妨碍了他人甚至伤害了他人，就会被遗弃，不齿，比如奸淫，酒鬼；如果脱离了大多数人的欲望取向，就会被诠释为怪哉，比如遁世。

小迷糊

　　人生不应被形式所累。
　　三国中，郭嘉在称曹操与袁绍之间的十胜与十败里有一则言：“绍繁礼多仪，公体任自然，此道胜也。”
　　电视＜＜大染房＞＞里有人言三种人不适于读书：1.心性太坏者，读书反助其恶者。2.天份过高，读书反累于书者，如刘邦，朱元璋。3.死读书，书呆子，纸上谈兵者，钻进书里出不来。俗语言：秀才举兵，三年不成。

　　姜子牙天天钓鱼，只为等时机来临。
　　人生也如打太极一样，在虚实中寻找机会，只要不为害别人，尽可放手一搏，免受花拳秀腿招数所限。

长风

二位说之有理！

小小鸟

to小迷胡：最近到哪去了阿，好像你好长时间没来过了阿

美惠子

女性"抑郁"是男性的两倍,究竟什么原因引起抑郁症?有遗传因素（血缘关系愈近，患病机率愈高）、某些药物副作用、性格内向、脆弱，尤其是失落时很容易罹患，当然在有任何刺激的情况下，抑郁症也会在某些人身上发生。据朱辉大夫介绍，在目前竞争激烈的环境下，"刺激"越来越多，不仅抑郁症患者逐渐年轻化，而且30岁左右成为高
发期，并且由于心理和生理的不同，女性的患病率是男性的2倍。

心理学家认为，这是女性与男性面对"意外"的来临，表现出的应 激方式不同的原因。另一个原因就是与女性的激素水平波动有关，比如月经前会出现经前综合症，这是许多人都有过的经历，还有分娩后易出现的产后抑郁。另外有些女性甲状腺功能亢进，影响激素代谢，也是导致女性抑郁症的重要因素。当然任何人都有情绪低落的时候，但那是"匆匆而过"，随着时间的推移情绪就会 好转，只要不超过二周的"坏情绪"就算是人体的正常反应。

内源 性抑郁症非用药不可对于抑郁症如何治朱辉大夫介绍说，如果经专科医院确诊为内源性抑郁症（这与本身的神经递质有关），就要以抗抑郁药物治疗为主，其他治疗为辅，千万不能硬扛着不用药。如果是心因性的、外源性（属于自我承受能力比较差的）的抑郁症，主要是外界环境引起的，应以心理治疗为主。不过，内源性抑郁症患者90％以上都与外界环境有关，是外界不利因素诱发的结果。

对于抗抑郁药能引起躁狂一说，朱辉医生一点也不感到奇怪：可以说，所有的抗抑郁药都有可能引起躁狂，也许不吃药也能从抑郁转成躁狂，临床上也经常发现，有人吃抗抑郁药后出现坐卧不宁、焦虑等烦躁不安的症状。实际上，现在的抗抑郁药的副作用已经比原来的小多了，原来的抗抑郁药轻者会使眼睛发花、口干、便秘，重则危害心脏。到目前为止，我们国家还没 有因此出现过暴力倾向。只要抗抑郁药在医生的严格控制下使用，一般不会出现什么大问题，并且疗效能达到70％-80％，从临床观察其副作用明显减低。

美惠子

为什么有些人会得忧郁症，有些人却不会？这个问题的答案也许不止一个。专家认为可能导致你患上忧郁症的原因有以下方面：
⒈遗传基因：忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为25％；若双亲都是忧郁症病人，子女患病率提高至50％～75％。
⒉环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶（尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得此病）、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。
⒊药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物（如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药）会造成忧郁症状。
⒋疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得忧郁症的几率较高。甲状腺机能亢进，即使是轻微的情况，也会患上忧郁症。忧郁症也可能是严重疾病的前兆，如胰脏癌、脑瘤、帕金森症、阿兹海默症等。
⒌个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上忧郁症。
⒍抽烟、酗酒与滥用药物：过去，研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。
⒎饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。

美惠子

有关抑郁产生的原因可以从三方面进行论述，即生物学理论，心理学理论，以及社会学理论。

生物学层面：在抑郁的状态下，大脑皮层活动发生了某些变化，这些变化中最重要的是脑单胺回路的变化，问题的关键是大脑为什么会发生变化？

▲ 基因： 第一种可能性是有些人具有抑郁易感性，我们脑内神经化学物质的分泌出现异常，这种异常根源于我们的基因，既控制着大量生物化学物质的DNA转移，那么我们就会看到抑郁在家族中的延续，抑郁有可遗传性。

▲ 成长： 抑郁的生物敏感性可能源于童年那些影响大脑生长，发育的生活经历。人一出生，大脑就与外部世界建立了联系，经历塑造了我们的大脑，抑郁的易感性在生命的早期就埋下了种子。越来越多的证据表明，那些患慢性抑郁症的病人都有受虐待的历史。其中的一些人应激系统的敏感性有明显的提高.

▲心理 从心理学角度看产生抑郁，早在职1971年费洛德就提出一个人面对表失，将愤怒转向自己，在生活中似乎没有什么东西能给他们带来快乐。抑郁的易源于我们潜在，消极的自我观念。

▲ 社会 一些社会人理学家发现我们的自尊很大程度取决于我们年扮演的社会角色。年轻人之所以会陷入抑郁，其原因他们缺乏明确的社会角色(如工作)及归属感。认识到自己能做什么并因自己的作为受到尊重和欣赏。是获得自尊和社会地位最最重要的保证 抑郁是一种极具影响力的心理状态。他会导致生理变化。抑郁的时候，你的大脑外于与平时完全不同的状态下。

▲ 药物 可以引起抑郁证的药物：

● 酒精

● 阻滞剂

● 早基多巴

● 可乐定

● 类固醇

● 口服避孕药

● 阿片类

● 左旋多巴

● 苯妥芙

三、 负向思维方式与人际关系导致抑郁

抑郁的时候，我们除了会感到疲倦，睡眠不佳，心灰意冷，食欲和性欲减退。另一个重要的变化就是我们的思维方式。负向的思维、理解和记忆占据了我们的大脑。过去显然是成功的事情，现在看起来却是失败的，过去我们很高兴与家人在一起，现在我们不能确定自己是否真的爱自己家人，我们变得很冷漠。是什么导致我们如此消极，为什么我们的思维会使人们陷入更糟糕的境地？

▲ 大脑的功用

抑郁为什么使人我们的思维更加消极？一种观点认为。每一个人或多或少都有一些消极的自我观念，当遇到挫折，或生活中失去重要东西，或强烈的失望等，可以激活这些消极观念(如不可爱，失败，或无能)使你的大脑陷入恶性循环，抑郁的情绪便如黑色的潮水一般袭来，吞噬了我们一切积极的品质。

下表分别列出了人类普遍感到快乐和悲伤情境。

快乐情境 悲伤情境

● 被爱，被需要。 ● 不被爱，不被需要。

● 与他人关系亲密。 ● 被抛弃。

● 被接纳、有归属感。 ● 不被纳，遭排斥。

● 有朋友。 ● 没有朋友。

● 小群体一员。 ● 外来者、被驱逐。

● 有价值。 ● 没有价值。

● 被他人欣赏和重视。 ● 被他人利用。

● 有地位，受尊重。 ● 没有地位，不被尊重。

● 得胜。 ● 失败。

● 感觉自己有吸引力。 ● 感觉自己无吸引力。

这些情景何以能影响我们的情绪？其原因很复杂。我们的大脑预设了这些需求。人类倾向于努力获得左侧的情境。而尽力避免右侧的情境。

▲人际关系不协而致抑郁

人们说，没有人是绝对孤立的，我们需要得到他人的关心，也需要得到别人的鼓励和安慰。亲密的、安慰性的人际接触，能导致大脑中被称为内腓肽的化学物质的释放，从而使我们感到舒适。人与人的交往中，付出与得到应当是平衡的。如果我们偏向一方，(比如感到自己付出太多得到太少)，我们就会感到不舒服。如果我们诚实面对自己，我们就会时常关心他人，以使自己感到更舒服。但有些人要不需求过度，要么固执地认为自己脆弱无能，无法使自己的需要获得满足。

▲ 对欺骗的过度敏感而致抑郁

抑郁时，我们变得非常敏感。经常关心他人对自己的看法，其原因是人类在进化中形成了对被欺骗的敏感性。当我抑郁时，会发现欺骗无所不在。怀疑他人都在假装友善，欺骗自己，抑郁的人常感到自己付出很多，得到的回报却很少?quot;我经常给他人打电话。但没有人给我打电话。"当我们心理健康时，我们能很好地意识到，人们之所以没有像我们需要的那样关心我，是因为"生活原因如此"。然而当我们抑郁的时候，他们的行为就会激惹我们，我们认为他人没有抽出足够的时间关心我们。

长风

呵呵，最近很少见小迷糊的精辟言论了啊~~~~

wan1388

抑郁的原因确实要总结，总结下自己，会更加了解自己，不再走以前的弯路，生命一定会活出它本来的圆润和充满灵气

神舟

　　　感动呀，长风还惦记着我呢，和和。

　　　人处事如同弹簧，没有外力相压是难以自知己之力量的。
　　　不少人尤其是大学生面对社会的分工多元化会迷惑，处于一种目标丧失的状态，难以感知自身的价值。
　　　有的人会自动施压，尤如弹簧一样整天受着强制的压力，弹簧它想：“和和，这下我总算自己是多么利害了，有这么大的支持力。”
　　　要命的是弹簧整天被超负荷的东东压着，会失去弹性，没了张力，对外界失去了活力，变的生硬了。